发简信
IP属地：上海
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幸福日课（一）：?幸福2.0理论的5个元素幸福2.0理论有5个元素：积极情绪、投入、人际关系、意义和目的、成就。 ～谈谈你在还没有看过本书之前，对这些元素的看法。 一、积极情绪 积极情绪...
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??许维素短焦课6/9?????2018.4.1（日）??亲子治疗让家长看到孩子的独特性与父母的不同??扩大赋能感知道自己的优点目标希望感，看得到愿景达到的方法和意愿，愿意...
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??许维素短焦课5/9?????2018.3.31（六）??评量问句：1-10分对生活整体满意度或有信心让生活更美好的程度～何以打此分数？～何以没有更低？～当进一分时会发现...
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??许维素短焦课4/9?????目标会影响选择的策略要了解对方到底要什么，在乎什么??同学对孩子很重要多种角色同时并进???目标会影响反应不要太早替对方决定目标??努力聪明...
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??非暴力沟通（作业??2）区分观察和评论??阅读完第二第三章，选择以下题中的2题回答。 2-1 鲁思?贝本梅尔的这首诗歌，你有什么体会？（P29） 鲁斯用诗一样的语言，表达了理性客观的观点...
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日课59：幸福3件事在你现有的生活中，回想3件幸福的事情，并考虑如何让这种幸福持续。 ——第三本书《持续的幸?！啡衤?从今年6.16开始，每日打卡内容中，增加了...
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日课58:幸福2.0理论的5个元素幸福2.0理论有5个元素：积极情绪，投入，意义，积极的人际关系，成就。谈谈你在还没有看过本书之前对这些元素的看法。 ——第三本书《持续的幸?！啡?..
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日课57：学到“学习之道”当你合上书，你的脑海中还留下了哪些让你印象深刻的概念？你打算如何利用这些概念重新组织自己的学习？ ——第二本书《学习之道》【美】芭芭拉?奥克利 ...
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日课56：坚持的力量想一想，自己有没有在哪个领域坚持不懈并如愿以偿。或者，有没有一个新的领域，让你想坚持一下？在低迷的时期，觉得自己停滞不前时，你有没有后备计划？ ...