发简信
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写在感恩节感恩节快乐，感恩每一天。 哲学家西塞罗说：“感恩不仅是最好的美德，也是其他美德的源头?！?又到一年感恩节，相信每个人一路走来，大概都有很多值得感...
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原来是我自己的问题
分享倾听师自己的真实感受： 舒寻在学习倾听师以前，也不擅于倾听，特别是对她的老公（俗称：队友），她们结婚以来，从没吵过架，大家肯定会说那关系一定...
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003｜功能主义：人可不可以被改变？
上节笔记，我们学习了心理学的开端，结构主义，它主张把人的心理拆分成不同的结构。 但是，心理学不只是冷冰冰的数据和变量，它也要面对热腾腾的生活，于...
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002｜最早的心理学流派：结构主义心理学本来就深奥复杂，有些甚至还互相矛盾，我们要怎么学这些理论和流派呢？ 其实不用太担心，作者按时间顺序，整理归纳成这六条路径：它们包括结构主义...
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001｜心理学到底是干什么的？我们大概知道，心理学是用科学手段描述、解释、预测和干预人类行为。但是，这一定能让人过得更好吗？ 作为资深的心理咨询师，作者说，“对人有帮助”才是...
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如何让人生方向更清晰
现在有很多人喜欢心理学，这是一个好现象。当然，学习心理学真正的目的，是为了帮助我们过得更好。 但近几年市面上“心理学”的信息太多了，就像是一种信...
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怎样渡过你的美好时光副标题——转变之后，我们要去哪里？ 到这里，我的学习笔记也将落下帷幕。这场自我转变的心路历程，非常艰辛，就像自己也经历了一场英雄转变的历险之旅。...
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50｜海贤问答：做出改变又后悔了怎么办？时间过得真快，陈海贤老师的50节《自我转变》课已接近尾声了，今天的笔记分享两个典型问题。 第一个问题：如果我走出了关键的一步，做了重要的人生改变...
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49｜如何讲属于你的人生故事？到这里，陈海贤老师的自我转变课，也来到了最后一个环节：书写新故事。 说起故事，相信大家都有一种熟悉感。好的故事，它能表现人在关系中真实的情感反应...