所谓自由,就是不怕被别人讨厌。 过去无法改变,无论过去发生什么事,现在的状态取决于你赋予既定事件的意义。 过去发生什么是客观因素,重要的是你怎么...
亲爱的自己,展信佳! 最近好像你好像比较迷茫,而且状态不佳,从“我的”角度观察到你的表现,或者说是一种表象,说来与你听听。 你休...
哲学的作用就在于,第一,使人认识到任何一种坏事有可能发生从而随时做好准备。第二,帮助人理解已经发生的坏事,认识到它们未必那么坏。 苏格拉底:对与...
哲学的作用就在于,第一,使人认识到任何一种坏事有可能发生从而随时做好准备。第二,帮助人理解已经发生的坏事,认识到它们未必那么坏。 苏格拉底:对与...
人对有准备的、理解了的挫折承受力最强,反之受伤害最重。哲学的作用就在于,第一,使人认识到任何一种坏事都可能发生,从而随时做好准备;第二,帮助人理...
运动可以增加体内血清素、去甲肾上腺素和多巴胺的水平。 运动给身体提供了某种独一无二的刺激,而这种刺激为大脑创造了一种环境,这种环境使大脑能够做好...
课题分离是著名心理学家阿德勒(Alfred Adler)提出的一个理论,指的就是要想解决人际关系的烦恼,就要区分什么是你的课题,什么是我的课题。...
很喜欢“断奶”这个说法。源于对成长路径必须经历的一个过程。 人一辈子都要经历两次“断奶”的过程,一次是婴儿的时候不再依托母亲的营养输送,另一次则...
打卡不是一种形式,而是通过打卡来实现目标。简单说就是通过打卡实现自律,保证结果。如果一件事你想通过打卡来完成,那打卡结束后又没有让你变得更好,有...