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智善心理|广场恐惧症：别让恐惧锁住你的世界
一、什么是广场恐惧症 朋友们，今天咱们来深入探讨一个有些神秘又令人困扰的话题——广场恐惧症。 广场恐惧症，作为一种常见的精神疾病，隶属于焦虑障碍...
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智善心理|MBTI16 型人格测试：探索自我的神奇钥匙
一、MBTI16 型人格测试的诞生 MBTI 测试的起源可追溯至瑞士心理学家卡尔·荣格的理论。 荣格在20 世纪初提出了心理类型理论，将人的性格...
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智善心理|森田疗法：来自东方的心灵疗愈之道
在快节奏的现代社会中，我们时常面临着各种压力和挑战，这些压力和挑战可能导致我们产生各种心理问题，如焦虑、抑郁、强迫症等。 为了解决这些问题，人们...
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智善心理|回避型人格障碍：你是否也在逃避真实的社交？
在繁忙的都市生活中，我们时?；嵊龅礁髦中愿皴囊斓娜?。其中，有一类人他们常常在社交场合中显得拘谨、羞涩，甚至在面对陌生人或陌生环境时，会表现出过度...
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智善心理|节约三五块，多花三五百，如何改变“没苦硬吃”的老一辈？在文章开始前智善心理想来给大家出一道题目： 如果你现在面临着两个选择，分别是：你有100%的可能会失去100块钱；和你有1%的可能会失去1000...
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智善心理|成年后最大的勇气，就是活出“边界感”
“对了，你待会下班送我回家呗，反正咱们顺路” “你下楼正好给我把快递捎上来呗” “儿子，你表弟毕业了，你把他弄进你们公司吧” …… 在你的生活中...
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智善心理|十个孩子九个拖，催促可解决不了问题，根治还得这样做
前不久一位妈妈在后台留言问“孩子做事总是拖着怎么办？一推一动，不催不动，有没有什么方法能彻底根除拖延症”。 智善心理相信这是很多父母的心声，明明...
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智善心理|《焕新环游传》开播，蓝盈莹一句话点醒众人，用力过猛是走向松弛的必经之路
前两天《焕新环游传》开播，其中有一段节目组对于蓝盈莹的采访，点醒了很多人。 节目组问蓝盈莹如何看待网友们说她在《浪姐》中表现用力过猛，蓝盈莹回答...