??颖宝——灵希成长行动营第 49 期 Day 1 【今日阅读】《稻盛和夫:特别认真地生活》 【今日章节】 序言+第一章 【今日早起】 6:30 【今日运动】瑜伽10min+跳...
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读稻盛和夫先生《特别认真地生活》001 -
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心灵的spa，是什么体验？
心灵的spa，是什么体验？ 本周唯一的休息日，我没在家休息，选择参加行动派【自信力】课程，给心灵做场spa， 看到很多熟悉的面孔，也认识很多新伙伴，炒鸡开心，分享3个收获: ...
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1小时的聊天，教会我的3件事！
晚上和几位朋友聊天，有的感慨步入30岁体力精力大不如前，有的说工作压力太大容易焦虑，有的生活中不懂拒绝让自己憋屈，从和他们的聊天中，我学到了3件事。 1.提前规划，保持学习 ...
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有能量活好自己，有余力多爱父母！
刚和老妈通完视频，手机那头她和我爸正在装货。 一晃眼，父母都50多岁了，年过半百，却还要熬夜干活，辛苦赚养老钱，很是心疼。 让他们不干，我说不出口，因为我现在没有足够的钱可以...
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写富足日记，帮你遇见更好的自己！
今天是我坚持写富足日记的第10天，发现自己的内心更加平和富足，今天想把我的方模板分享出来，帮助更多想要成长的伙伴。 一.什么是富足日记？ 因为之前有接触过感恩日记，成功日记，...
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走出9月份的低迷，10月份我就是行动派！
距离2019结束还有84天，昨天失眠睡不着觉，也许是快上班了的兴奋吧，但很庆幸今天依然早早醒来，醒来第一件事，就是写简书，毕竟我答应自己，10月份要坚持日更简书。 国庆期间，...
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如何成为千里挑一？10条法则助你过10倍加速人生文/俊英子 今天，学了猫叔的一篇文章，英子收获了很多内容，这10条法则，毫不夸张，如果我们可以学会并一直践行下去，绝对会成为一个领域的佼佼者。结合文章以及自身，我分享给大家，...
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六月复盘 | 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负
文/俊英子 努力不一定有用，但是不努力一定没用， 而努力永远都要比不努力有用。 如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱； 你不再渴望成功，只是去做；你不再追求结局，只是去修炼；...
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第31周复盘 | 学会在心流状态下，享受生活的魅力
文/俊英子 一年54周，你知道现在是今年的第几周吗？以前我不知道，现在我却知道了。 周复盘，让我能明确的知道处在哪一周，对时间更加敏感了。 这就是我一直喜欢写手帐的原因，月初...
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