说起自律，很多人的第一反应是“好难”，第二反应是“好累”，第三反应是“我也很想，可我做不到啊”。 有人信奉着自律者得自由，也有人欲求方法而不得，不小心踏入“虚假”自律的误区。...
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从明天起，做一个自律的人 -
周总结｜有事做，有梦可追
这是安安周总结的第54篇（12.02-12.08） 什么是好的状态？大概是，每天有想做的事，生活里有重要的人，对于未来，有足够动人的期许，让人斗志满满地向前。 一、有事做 上...
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如何用小行动撬动大成长？3个技巧帮你搞定
一、2019年的关键词 之前，小鸦姐在群里问过一个问题：如果用一个词来形容你的2019年，你会用哪个词？ 我当时的第一反应是“突破”。 这一年，我做了很多以前想做又觉得很遥远...
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@强叔_3de0 哇，这个补充很有帮助呢，感谢
起航号|5月回顾&6月目标-安安
月目标的神奇之处在于：每一次听课，每一次制定都会有新的触动点。 这一次，最让我触动的部分居然是：“我为什么要制定月目标？”，是为了做更多的事情吗？是为了效率更高吗？ 并不是。...
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周总结｜一不小心，我发现了持续高效的秘诀
这是安安周总结的第49篇（10.28-11.03） 上一周，是静下来的一周，发现了体验很好的付费自习室；上一周，也是走出去的一周，第一次坐高铁去外地参加活动，成就了收获满满的...
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周总结｜量化的人生，更值得过
一周的效率高不高，不该是凭感觉界定的。 这是安安周总结的第47篇（10.14-10.20） 每次写周总结文章时，我都对上方那句话有深刻的认同感，效率高不高，感觉说了不算。只有...
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@张守柔 谢谢喜欢呀
做不到“专注”的人，别谈成长了
如果可以，请做减法多一些，做加法少一些。 快速精通很难，但快速入门却是可以做到且很值得去做的一件事。所谓“万事开头难”，当我们用“强硬”的态度快速突破刚开始的难，也避免了“总...
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做不到“专注”的人，别谈成长了
如果可以，请做减法多一些，做加法少一些。 快速精通很难，但快速入门却是可以做到且很值得去做的一件事。所谓“万事开头难”，当我们用“强硬”的态度快速突破刚开始的难，也避免了“总...
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超好用app推荐，效率提升杠杠的
工欲善其事，必先利其器。好用的app能帮我们提升效率，养成好的生活习惯，这几款app你一定不要错过。 一、专注--番茄ToDo 推荐理由： 1、功能全面：一个app解决番茄钟...
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时间的流速，自己说了算|安安9月成就事件梳理9月结束了，在十一假期之后才抽中时间整理这一个月的时光。 9月的时间有两种流速，以中秋假期为界限，因为公司的一些事情，我经历了繁忙与充实的上半个月，也度过了安逸又散漫的下半个...
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做个不努力的人，真好
上一周，是认真写作的一周，在写作之余，对于自我，也有了一些新的觉察——做个不努力的人，真好。 这是安安周总结的第39篇（08.19-08.25） 关于努力： 外界眼中的努力，...
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周总结｜我最大的优点，是真实
日拱一卒，功不唐捐?！易钕不兜囊痪浠?上一周，没有什么特别的感受，也不想去给生活强加什么意义，那就保持真实，说点心里话，聊聊生活的小确幸吧。 这是安安周总结的第38篇（0...
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周总结｜每天被人表白是种什么感受？
上周，整个人都是能量满满的状态，因为周总结文章写作营，我体会到每天被“表白”的感觉，当自己做的事切实帮助到别人，真的是极有成就感呀。 这是安安周总结的第37篇（08.05-0...
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周总结｜不放弃，就是优势
写今天的周总结，半天找不到主题，似乎和上一周没有太多区别，又似乎，依旧在前行，在梦想的路上，又多走了一步。 这是安安周总结的第36篇（07.29-08.04） 一、敢想，才有...
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周总结｜在积累半年后，我终于迎来质变
“量变导致质变”是我们常挂在嘴边的一句话，而经过半年多的积累后，我终于在2019的下半场，感受到“质变”出现，感受到“持续做”的价值和力量。 这是安安周总结的第35篇（07....
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周总结｜写，你相信的东西
上周，是体力脑力活动强度都很高的一周，开展训练营、写稿子、带家人旅游……繁忙充实的另一面，是累与突破。 因为要做的事情足够重要，所以效率和每天的专注时间很自然就提高了。最好的...
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