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  • @我的腰椎间盘突出治疗笔记 科学治疗,合理锻炼,早日康复!

    腰椎间盘患者的康复之路

    在知乎上看到关于腰椎间盘突出患者的提问,因为曾饱受腰椎突出的痛苦,做了相关回答,没想到收到诸多回应与咨询,现将自己的经历与康复过程记录下来,希望对深受其扰的患者有些许帮助与借...

  • @bqb 自我调节:heart:

    我是如何绕过濒临爆发的产后抑郁

    早段时间,一位妈妈因产后抑郁带着两个孩子跳楼自杀的新闻使产后抑郁再度引发热议,许多妈妈留言自己抑郁的种种心酸,看完不胜唏嘘,因为我差点也掉进抑郁的深渊。 进入正文前,先简单介...

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  • 刚申请了一个,从零开始学习,多向前辈们学习了

    如果你也运营公众号,这是我的三点建议

    不知不觉,我成为新媒体运营已经一个月了。比起刚开始的迷茫但又冲劲,现在的我更有耐心,也学到了很多的经验。 很久之前我就参与过一个公众号的运营,当时也是充满热情的对待每一天的更...

  • 全职妈妈日常家庭生活全记录(一)

    2016年9月30日 阴 早上6点女儿醒来,这段时间她夜里起来两三趟,实在困得睁不开眼,老公起来陪她玩,好让我得以转个身继续补眠。6:40,回笼觉睡醒。昨晚已经炒好菜心炒...

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偶尔码字,经常懒癌,重度拖延,还有治不……???