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    吹空调真的有害健康吗?

    现在已经立秋了,不过后面还有秋老虎,也是热得不行不行的,此时在空调房里吹一吹,顿时让人觉得神清气爽,但是有不少人认为吹空调不好,说会让人头晕头痛,容易感冒,引发所谓的“空调病...

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    健身爱好者都应该知道的 5 个知识点

    现在经??梢蕴皆硕苌耍踔菱赖男挛?,小编作为一个健身爱好者深感痛心,其实有很多悲剧都是因为健身锻炼知识不强所造成的,小编作为一个在健身行业从业五年的教练,跟亲们分享一些...

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    吃“负卡路里食物”,你减肥成功了吗?

    神乎其神的“负卡路里食物”是什么呢?到底能不能减肥?今天来一探究竟! 请点击此处输入图片描述 ?美丽:你不是减肥吗?怎么还吃这么多? 嘟嘟:你懂什么,这是“负卡路里食物”,吃...

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    防晒,你以为只涂防晒霜就够了吗?

    炎热的夏季到了,防晒霜是不是都准备好了?不过如果你以为只涂防晒霜就够了,那就太天真了,今天小编就来跟你说说,那些你忽略但是却很重要的防晒小知识。 请点击此处输入图片描述 ?首...

  • 喝多少豆浆,会患乳腺癌?

    答案是,无论喝多少豆浆,都不会让你患乳腺癌?。。?不知道什么时候开始,大家认为患有乳腺增生、子宫肌瘤的女性,不能喝豆浆,不能吃豆制品,豆浆说,乳腺癌这个黑锅,我不背。 没错,...

  • 你以为你真的会刷牙吗?

    刷牙这件事,你每天都做,但还真不一定掌握了这门技术,看看刷牙的正确打开方式吧。 1、方向很重要:倾斜 45 度 话说方向不对,努力白费,用在刷牙这里是最恰当不过的了,牙刷毛要...

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