之前上拉伸课，教练说过我的腿部经络比较紧，很容易造成身体的不良体态，会很难看的。 为了不“大动干戈”，就是不要一下子做大量的难受的行动，我选择采用“微习惯”的...
IP属地：河北
-
2019.4.18，我坚持拉伸压腿23天了 -
【我们仨179】选择和努力同样重要，没有期待得到就是惊喜
最近参加一个训练营，今天小组开周会，其中有个内容是，谈谈开营以来的感受以及对小组的期待。 我是这么说的： 选择和努力同样重要。 先说选择，我相信不少伙伴都不止一个学习营，当初...
-
坚持不下去的时候，再坚持一下
最近快忙疯了。 首先，工作上有个紧急的任务，由于是全新的领域，很多内容要从最基础的概念去理解，然后再搜集资料、组织语言写成文档。虽然这样的工作不是第一次做，但我感觉这次做得尤...
-
一千个读者有一千个哈姆雷特
看有人评《一个人的朝圣》，探究哈罗德的原生家庭对他以及他儿子的影响，突然想起来17年看过的这本书。这是唯一一本跟着课程一章一章，花一个月才看完的小说。 从哈罗德收到一封信，莫...
