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    乡村心灵导师培训day1:为绽放的生命喝彩！

    今天是乡村心灵导师培训的第一天。现场所有的老师都被这位83岁的老人所折服。83岁高龄的张梅玲教授，昨天晚上12点赶到济南，今早九点开始为我们授课。上午九点到12点， 下午两点...

  • 连接真我 享受亲密

    应童老师是我从2015年就开始追随的导师，在自我成长这条道路上，给予我很多的帮助！我和应老师年龄相仿，他家大儿子小麦与我的儿子同岁，所以在育儿路上，深深受益于老师的学问。20...

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    觉察每一个当下

    1、 昨天，我在很重要的事情上犯了很低级的错误，遭到老公的指责！如果是以往，我只会看到他发怒的面孔和苛刻的话语！但是这次，我的对抗只持续了十几秒，立刻觉察了自己的惯性模式——...

  • 漫谈让孩子专注学习

    1 先来回想一下，你有没有做过如下举动： 1、孩子在玩积木，你看他搭的总是出错，赶紧上前纠正。2、孩子在吃饭，你嫌他将饭粒洒得满桌都是，赶紧去喂饭。3、孩子在津津有味吮手指，...

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    象牙婚

    晨起百度了下，十四年的婚姻，各国有不同的说法，在中国， 十四年的婚姻，被人们称为“象牙婚”。顾名思意，这个时候的婚姻已剔去了早些时候的脆弱和稚嫩，渐渐泛出了美丽而柔和的...

  • 原生家庭是如何影响亲密关系的

    通过最近的学习，又有一份新的觉察，分享给大家 我们家姊妹两个，没有男孩，从小隐约感觉到爸爸是想要一个儿子的，因为与邻居家男孩，还有大姑家哥哥一起玩的时候，我看到爸爸的眼神中透...

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    写给孩儿他爸

    自从2015年11月踏进心理学的课堂，到今天已经接近3年的时间了！还清晰记得，第一次课，老公晚上 10点多，冒着严寒来接我，一路上没有多少话语，车载音响里播放着轻音乐！回到住...

  • 觉察—成长

    1、说正能量的话。觉察自己每天说出去的话是增加对方的能量还是拉低对方的能量？作为大姐大，有没有起到带头作用，呈现一个积极正能量的榜样给到大家。 2、当有负面声音出来的时候，不...

  • 你以为爱的是他，其实是自己，你以为你对他的诸多要求，其实要求的是自己！

    爱是答案

    1 晚上，有一个丽水的朋友坐高铁来看我。到达的时候刚好是晚餐时间，我招呼朋友坐下来吃饭，又去招呼老公来吃饭，老公却坐在沙发上一动不动。 等我们差不多都吃完了，他才来到餐桌前，...

  • 觉察~成长

    好久没有写简书了，虽然没有书写，但是每天都带着一份觉察，喜欢这样的感觉！今天周末，接下来是三天的端午假期，身心放松下来，用文字记录自己。 1. 今天学校进行消防演练，我们班在...

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    豆丁成长记2

    应老师在《阅人》微课里，分享了关于人的处事模式，这个部分让我看到，面对同样的人和事的时候，每个人启动的模式是不同的，这让我更加懂得也更加尊重人与人之间处理问题的差异性。在遇到...

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    豆丁成长记1

    今早与办公室的同事一起聊到关于“沟通”这个话题，沟通是人与人之间最基本也是最重要的连接方式，而在沟通中运用最多的就是语言。我们的语言是否可以准确的反应我们内心的真实想法，我们...

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    关于“界限”

    这几天，危娜老师在《内在航线》专栏，为我们分享了关于“界限”部分。她精准的表达句句直击本质！向学员们做了关于“界限”部分的完美呈现！老师逐步让我们看到每一个外在的发生都是一个...

  • 亲爱的，生日快乐！

    今天，是我的生日，不知不觉，岁月已走过36个春秋！过往的点点滴滴，历历在目！只有2015年11月起，我开始接触心灵成长的课程，我才开始真正的了解自己！就像应童导师说的，生命的...

  • @林夕_8b6f ??谢谢嫂子打赏！

    断舍离

    3月份的简书没有坚持写满一个月，一些外在的事物引发了内在的不快，我允许自己停下来，给自己一个整理和反思的时间…… 应老师说，发生什么就承担什么；危娜老师说生活要“不二过”！一...

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    断舍离

    3月份的简书没有坚持写满一个月，一些外在的事物引发了内在的不快，我允许自己停下来，给自己一个整理和反思的时间…… 应老师说，发生什么就承担什么；危娜老师说生活要“不二过”！一...