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如何创造成长的历 我们常?；嵯肮咝缘馗⒆咏驳览恚谕⒆用靼渍飧龅览泶佣龀鲂形系母谋?，效果却常常不尽如人意。用简单的认知、道理来改变行为，...
与恐惧做朋友 其实每个人都是一个行走的藏宝箱，宇宙将奇珍异宝深埋在我们的体内，然后在一旁看着我们能否挖掘出这些宝藏。 创作者的底层动机，是将内心...
接纳自己，就是去拥抱自己内在的“黑暗面”，面对自己内在各种不舒服的感觉，面对自己的各种情绪。当你去看见自己内在的伤痛时，一开始，你会觉得非常痛苦...
2025年 旺自己的六件事 第1 学会放下。对也好、错也好， 放过自己。人最强大的时候，不是坚持的时候，而是你真正愿意放下的时候。 放下是治愈一...
教育就是，不要把时间浪费在跟别人比较上 [爱心]教育不是一把统一的尺子 去衡量每个人的长短而是一把神奇的钥匙，去开启每个人内心深处的宝库 [爱心...
如何发展孩子更好的时间感知力，同时又释放孩子内心的压力、减少焦虑的情绪呢 室外境教的理念里有非常好的答案。我们是这样做的： 在家里放置时间沙漏。...
1 帮助人不求回报，但受人恩惠，念念不忘，人应该把天地的无私演出来，才不枉为万物之灵的人类。人没有知恩报恩的心，就损了自己的人格了，“受人滴水之...
情绪自由 当别人的情绪如潮水般涌向你时，你是否会不自觉地陷入其中，甚至不自知地被对方的喜怒哀乐所操控？ 情绪污染往往会削弱一个人的自我认知。当你...
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