人为什么会陷入悲观主义？ 心理学里面有一个词，叫习得性无助，它讲的是当一个人过去遭受过太多失败和打击后，他在感受上就产生了自己做什么都没用的错觉，从而彻底放弃挣扎，即便再有明...
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人为什么会陷入悲观主义
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［学习·努力，不是给别人看的］
不知从什么时候起，努力成为一种炫耀的资本。 许多人都陷入表面勤奋的恶性循环中。 对外宣告自己有多艰难多刻苦，却从未意识到自己的能力是否配得上这份辛苦。 就好比选秀节目里的卖惨...
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［学习·持续学习的能力］
观察身边那些生命力旺盛、对生活和事业总是怀揣热情的人。 会发现ta对这个世界往往充满了孩童般的探索欲，总在不断学习和尝试的路上。 随着年龄越来越大，我们很多人身上首先消失的不...
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［学习·快速执行的能力］
拖延、内耗是现代人最常见的一种心理困境。 其实任务延后一分钟、一个小时……并不可怕。 真正打倒你的，是发现自己丧失了控制力，以及在随之而来的挫败感下陷入“拖延—自责—痛苦—更...
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［学习·不羡慕别人，只做最好的自己］
《庞蕴居士录》中有一首在佛门中流传久远的诗： 但自无心于万物，何妨万物常围绕。 铁牛不怕狮子吼，恰是木人见花鸟。 木人本体自无情，花鸟逢人亦不惊。 心境如如只个是，何虑菩提道...
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［学习·小事见态度］
《道德经》里讲： “天下难事，必作于易。 天下大事，必做于细?！?古人的智慧告诉我们，所有的难事都要从简单的小事做起，所有的大事从细微小事入手。 小事靠不住，大事一定不靠谱。...
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当孩子说不想活了，你千万别认为她是在矫情
几个月前，老同学芳打来电话：“古风，我孩子上初中了，这几天一直打电话哭哭滴滴要回家，说她不想活了，感觉活着没意思，我咋都劝不住她，你说咋办呢？”我询问了一些细节，感觉孩子情况...
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我是如何开始写《黑金王朝》的故事的开始其实很简单，2019年8月，我最要好的朋友在电话闲聊时对我说，可以尝试写部小说，以后如果火了，就可以发了，当时这其实只是一段简单普通再平常不过的对话，但我听...
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［学习·雷公不打笑脸人］
与人为善，人人为善。 善良是我们做人的根本，也是根植在骨子里的美德。 《公孙丑》中说： “君子莫大乎，与人为善?！?一个人最高的行为标准就是与人为善。 平日里，一个微笑、一句...
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［学习·人没了人群找，羊丟了羊群找］
生活是不断向前的旅途，我们向着远方不断前行。 对于人生追求，找准方向，是第一步。 正如《攀上心中的巅峰》中说： “你可以一辈子不登山，但你心中一定要有一座山。 有了奋斗的方向...
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［学习·看他的外表］
一个人有没有福相，我们一眼便看得出来。 曾国藩曾在《冰鉴》中说到： “功名看气概，富贵看精神，邪正看眼鼻?！?看一个人能不能成大事，看他是不是大气； 看一个人能不能发大财，看...
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《在觉醒的状态里修自己》
董伟娟坚持分享2141天。一天一点点，读书分享185天（2023.7.18星期二） 情绪情感跟认知有关。处于情绪中的人，理性判断几乎等于零。而理智又和意识相联系，所以，可...
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与其后悔，还不如重新开始
我们总是设想，假如生活能够重来一遍，人生就会打开新的篇章，其实每个现在都是一个新的开始。与其对过去望眼欲穿，还不如从现在开始，对未来充满期待。人不能一直活在过去，而毫无顾忌地...
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［学习·不经一事，不长一智］
他人的道理似镜花水月，虽然完美无缺，但一碰即碎，无法真正掌握； 而自己的觉悟如手中明灯，即使光芒微弱，终能照亮黑夜，指引我们前行的道路。 《菜根谭》中说： “一苦一乐相磨练，...
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自问自答41:怎样才能在一件长期的事情上保持激情呢？
最近发现，对于能够快速出结果的事情是很有干劲的，希望一口气完成。比如做衣服，一般一天能做完的，绝不会留到第二天再收尾，就算中间不休息，晚一点睡觉也再所不惜。总之是开始了就停不...