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  • 短视频学习感悟1

    兔妈的四句话，就像一道光，闪耀了我的星空。 凡事预则立，不预则废。 不去做，永远不知道自己行不行。 去做了，才知道自己能不能做好，能不能更好，能不能做到极致。 首先，要相信自...

  • 短视频学习感悟3

    根据今天的课程内容，评估自己目前的水平，列出你想要达成的目标和学习计划，帮助自己更好的成长、字数控制在300字左右。 【自我评估】： 几乎天天刷一些，对短视频有一定的直接感受...

  • 相信相信的力量

    相信相信的力量： 相信自己可以改变，那么自己就真的可以改变。 相信自己会越来越好。 相信自己变好了，围绕自己周围的一切也会变好。 自己是自己命运的掌舵者，把握自己的思想和信念...

  • 从觉察自己的一言一行开始。

    从觉察自己的一言一行开始。 哪些事让自己不开心？哪些情况会让自己情绪低落？哪些会让自己沉迷在贪嗔痴上？ 不怕念起，就怕觉迟。 时刻提醒自己：走在正念信念系统上。

  • 找到自己的好感觉

    一个好办法：找到自己的好感觉。 每天都会有自己的好感觉，把握住每天的好感觉，然后扩展开来，让自己的好感觉越来越多。时间越来越长。 那么，自己就会越来越快乐。 当你提升了自己的...

  • 有一种低效的读书方式，你遇到了吗？

    有一种低效的读书方式，你遇到了吗？ 书读了，可几乎没有什么收获。 它最大的特点是：书读了，就像没读。好像知道怎么回事，具体谈谈又无从说起。 它最鲜明的标志是：读完了，还像新的...

  • 契合与互补

    我想再契合的两个人， 可能想法和看人都有不同的时候。 比如你喜欢的这个人，恰好是他不喜欢的。 你不喜欢的那个人，恰好他觉得很不错。 关于这点，其实我也困惑过， 也很想彼此的观...

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    淡定

    最近在看的好剧是《星汉灿烂》，很喜欢呀！ 剧中女主角之前是非?；钇玫髌さ模?后来经历了成长，变得稳重成熟了。 那份稳重成熟又让她阿母怀念起从前那个好动的她了。 确实人在经历成...

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    8月最后一天，9月好运

    一晃眼，今天已经是8月的最后一天，暑假也在今天就结束了。 回想起这个暑假，过得算是很惬意的， 孩子们作业早早完成了，我们也经常跟好友一起‘’ 游泳，放松，看篮球赛等等。 也与...