要让真正的觉性升起。首先，找一个方法来训练觉性。发展觉性就是觉知身心，这是修行的起点，也是修习毗婆舍那的第一步。我们的心一直迷失在看 听 想 品尝味道，身体接触的感受里。忘记...
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修行其实并不难，难得是不修行的人 -
你所期待的美好事情一定会实现，你所担心的最坏事情也一定会发生
人心的力量真是不可思议，当你充满美好期待，并努力为之奋斗，期间无论遇到怎样的困难都坚信这只是暂时的，这没有什么关系，我要继续努力，我绝不放弃，最终，也许五年也许十年，甚至更长...
