企业,每遇到?;荒芎芎玫鼗猓突岵欢ǖ挠跋?。 ?;赡芾醋跃赫允郑渲幸徊糠质强梢杂黾?,另一部分?;赡芾醋韵颜?,往往是突然的。 ▲事件简述 2 月 25 日娃...
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摘抄自公众号 优秀演讲者俱乐部 1.演讲中好的开头,首先要和听众产生关联,多说“你”,少说“我”。 演讲是一种社交沟通,既然是沟通,就一定是双向的。 虽然你的听众未必会发言,...
一、了解我们回避真相的原因 真相谈话中,人们会回避真相不愿面对,原因通常有四种。 1.无知自信 对自己的错误无意识且自信,称为无知自信。导致无知自信的原因主要有三个。 一是培...
一、我们的生活有什么问题 我们每一个人,都曾对生活中的某些方面埋怨不已。这些东西就是我们的“致病因子”。我们总是批评,被父母批评,自我批评,苛刻地对待自己,像对待老马一样鞭笞...
近期,关于孩子抑郁、跳楼、诱导“自杀”的新闻有点多。 很多家长不解:我们小时候也挨打、挨骂,为什么没有心理问题? 现在的孩子也太难养了! 那么问题来了,以前的孩子真的没有心理...
一、运动原理:越动越多的脑细胞 人人都知道,运动可以强健体魄,但很少有人明白其中原理。热爱运动的人,只知道运动能解压,能让人愉悦,却不知道我们感觉欣快的真正原因是:运动让大脑...
《高绩效教练》以GROW教练模型 (目标 goal, 现状 reality, 选择 option, 意愿 will)为教练逻辑,引用职场及运动场上的例子,清晰阐述了教练的理念...
思维的层级 思考是我们的本能?!霸谡庋蚰茄那榫持薪岱⑸裁矗咳绻蚁胱瞿呈?,为之准备的最佳途径是什么?”这样的思维过程时时刻刻都在发生。生而为人,没有任何东西比可靠的思...
什么才是真正的坚毅 坚毅的核心构成 你可能认识一些人,他们迸发着热情,给别人的生活带来积极的影响;但也有另外一些人,他们异常执著地追求某个特定的目标,却由于他们的动机或行为有...
《也许 你该找个人聊聊》微信读书期待已久的新书终于上线啦,好评如潮! 这是这是一位心理治疗师的回忆录,讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里,我们会看到【四个来访者...
https://mp.weixin.qq.com/s/Ni9GB2KlunGiBETyDZxm_g原文链接 读经典更省时间 读书有三个阶段。 第一个阶段,是看什么都新鲜,什么...
习惯养成的原理 习惯是重复了足够多的次数后,变得自动化的行为。养成习惯的过程可以分为简单的四个步骤:提示、渴求、反应和奖励。 首先是提示,提示触发你的大脑启动某种行为举止。我...
在今天的许多国家单身群体是增长很快的群体,以2018年为例。2018年我国单身成年人口高达2.4亿人,其中超过7700万名成年人处于独居状态,预计到2021年这个数字将上升到...