2019年定的观影目标量是60部。 现在已经三月中旬，看了有20部，还在继续观看中，一个人看电影真的是很幸福的事情。 书也有在继续读，最近在看蔡澜，很有意思的一个人。 周末买...
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我把这些小习惯坚持了8个多月，然后……今年是我研究生毕业的第四年，最大的满足就是成为了母亲。一转眼，女儿就快3个月了。 回顾这大半年所发生的一切，仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30号写下的新年...
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口琴小吹51〔一直很安静〕一首阿桑翻唱的歌曲，曾经很喜欢阿桑的歌，阿桑走了～歌声留下了。听曲请点击下方蓝色歌名。 〔一直很安静〕 口琴小吹50〔超越时空的思念〕 口琴小吹52〔寂寞在唱歌〕 简谱在下方
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【超级体能4：必修三要素】当你决定开始，一定要做的三件事20171014更新 本来不打算马上写第4篇，但最近看到小伙伴们的练习情况，不得不的重点强调一下这个“百天万次”体能训练里面我认为很重要的“ 3不3要”。 如果你打算从本群开...
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当兵的好处之----《铁血寒夜》
< 当兵的好处> 部队教会我们的30件事！ 1· 学会了吃苦。 到部队第一件事就是要学会吃苦，训练场上的摸爬滚打，体能极限的挑战，让你知道什么是真正的累和苦。 2· 学会了服...
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简单容易的体能训练，即能瘦身，又可以保持年轻，你练了吗？在任何时候都要保持自己最好的状态 生我家老大之前，冬天的时候，自己血液循环不好，腿下总是发冷。虽然年纪轻轻，但衣服穿的比谁都多。后来我每星期都去练习一次瑜伽、打两次羽毛球以后...
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【体能三部曲2】重点解读.普通人也能兴奋地完成的1天100次体能训练2017年09月28日更新 本文是【超能计划-百天万次训练】的要点解读，帮助大家强调行动重点，避免训练失效。 . . 注：开始仰卧起坐计划的读者，直接把本文中的“俯卧撑”替换...
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惟有兰花香正好（大结局）目 录 |惟有兰花香正好 上一章 |我可不可以喜欢你 文 |唐妈 “你这是，都想起来了吧。” 没想到兰让竟然会等在外面，我接过他递来的丝帕，红着眼点了点头：“对不起……” ...
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事到如今，终于明白我命里没你01 作为一个北方人却从没看过冰雕，想来也是有些遗憾，趁着还没开学，坐上了去哈尔滨的列车。 下铺是个南方口音的姑娘，说起话来软软糯糯，说是一个寒假跑遍了小半个中国，从上海虹桥...
