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芝麻豆豆

日期：2025.1.10第17天 功课一：冥想 1、冥想已完成 主题：《体验父母童年的记忆》 2、午休的时候做完还睡了一觉，为今天高强度的一天补足了能量。 功课二：感恩练习 ...

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日期：2025.1.9 第16天 功课一：冥想 1、冥想已完成 主题：成为自己生命的主人 2、午休时间冥想，10分钟左右就可以达到休息的效果，非常好。 功课二：感恩练习 1、...

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日期：2025.1.8第15天 功课一：冥想 1、冥想已完成 主题：《亲子免疫力提升冥想》 2、做着做着就睡着，醒来也差不多结果了，正好是午休时间，达到了休息的目的。下午状...

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日期：2025.01.03 第9天 功课一：冥想 1、冥想已完成，主题：内在成人礼 2、完成与内在的父母告别，带着爱和期待去创造属于我的未来。 当我再一次面对爸爸妈妈的时...

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日期：2025.01.02 第8天 功课一：冥想 1、冥想已完成，今天冥想主题：《探索我的使命的练习》 2、我想到高中时的一个闺蜜，在她身上我感受到无条件地爱和陪...

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日期：2025.01.01 第7天 功课一：冥想 1、冥想未做，准备睡前完成 功课二：感恩练习 1、感恩自己在感受陪孩子的快乐，今天在抱着儿子的时候我就想到我其实是在抱小...

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重新养育自己每日打卡 今日的坚持，是未来的幸福经历！ 邀请您每天为自己做个【重新养育自己——身体篇】记录分享，让我们共同见证自己成长的点滴足迹?? 1.记录是否完成，分享感受（...

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