发简信
IP属地：福建
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下定决心过好每一天这是吴晓波在跨年演讲重复讲的一句话，下定决心过好每一天，还有把生命浪费在美好的事物上。 今天是2025年的第一天，元旦。 八点出去跑步半小时，去...
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爱自已
有人说爱自已是终生浪漫的开始。 2024收获最大的是我开始爱自已，关注自已的身体，运动，饮食，情绪… 运动:每当休息的时侯，慢跑半个小时，瑜伽一...
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坚果花卷今天无意间刷抖音，看到坚果花卷，特诱人，就试着自已做。作为一个北方人，蒸花卷，那再简单不过了。 家里刚好有，核桃，红枣，黑芝麻，葡萄干。红糖两块...
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忙碌而充实的周末今天周末，早上六点半起床，慢跑半个小时，回来就出去买菜，今天准备做点黑芝麻花生糖，前几天看到文章在写黑芝麻花生糖，想动手尝试一下，就在拼多多上买...
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痛的无法呼吸
婚烟到底给女人带来了什么？ 我没想到他那么无耻，超过了我的底线，二年拒然没落一分钱，还找各种理由，谎话连篇。每次一提到钱，就不说话，要不就挂断电...
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每个女人都应该读的一本书《炙热的你一关于了不起的女性更年期的一切》这是一本有关更年期知识的书籍，每个女人都要经历更年期，让你了解可能发生的事情，让你有能力根据自已的需求...
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遇见更好的自己第一次参加由心理资询师做的活动，今天的主题是遇见更好的自已。 她以欧卡的牌展开活动，以游戏的方式进行。 第一轮自我介绍，姓名，职业，优点，我与瑜...
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更年期的饮食更年期的饮食很关键，我们要认真对待，这也是保证平稳渡过更年期的重要一步。 我平时上班早上自已做饭，休息时自已会精心准备。 今天我的晚餐是:汤:一...
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十年之约10月8号沐心禅修空间开启了十年打卡群，我果断加入了，我想跟大家一起记录我接下来十年。 放以前，我会纠结，毕竞十年，有太多的变数，我还没想清楚十...