乳母饮食重点：①保证足量液体类②蛋白质类食物充足③富维生素A食物摄入④加碘盐，至少1次海产品。 重点营养素：碘(加1倍)、钙(+200mg)、蛋白质、维生素A(近1倍)、维生...
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【王兴国营养特训班】第5期第25课8组贺力 -
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【王兴国营养特训班】第5期第9课8组张新琦上图女宝宝是我的同桌，爱吃、能吃、能喝、能睡、大脸蛋、婴儿肥、所到之处无所不吃，要是长大了很有可能是能量正平衡的小胖呀，那什么是成年人肥胖呢？年轻王医生讲，体质指数、标准体重...
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【王兴国营养特训班】第5期第2课班长李实本节重点 1 氨基酸的形成～包括食物的消化，吸收和自身蛋白质的分解。 2 概念～氨基酸代谢库（池） 3 体内氨基酸的代谢～血液中的氨基酸由食物蛋白质，自身蛋白质和非必需氨基酸...
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【王兴国营养特训班】第5期第1课5组子鱼第一课：蛋白质通论 蛋白质是生命之源，是人体最重要的营养素。氨基酸：自然界的氨基酸有300多种，但用于合成生物体蛋白质的氨基酸仅有20种，这20种氨基酸中有一些是必需氨基酸，...
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【王兴国营养特训班】第5期第1课7组黄恋淳特训班第一课，开讲蛋白质。说熟悉很熟悉，鱼虾肉蛋禽奶豆，够熟悉吧，我们都知道是高蛋白含量的物质。但到底蛋白质是个什么物质呢？说不清。 蛋白质是生命体最基础、最重要的营养物质，...
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【王兴国营养特训班】第5期第1课8组 杨君时隔三年又一次选择重新加入特训班！作为二期的老学员，意外怀孕生子让我与俱乐部渐行渐远。 再一次的决定回炉根本没有一丝犹豫，只想把曾经拉下的补回来，让自己不会被曾经的战友甩的太...
