虽像骆驼一样负重前行，仍怀揣梦想。
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时间管理输入模型有感
昨天抽时间听完了晗夕老师的分享，有句话特别经典：很多道理你都懂，但依然过不好这一生！我们从小到大读过无数书，很多书读过就忘了！ 很多时候我们都在学习，其实学和习是分两步...
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时间管理效益模型感言听《时间管理效益模型》后的感想 大家看我在训练营每天都起来得很早，其实在这之前我是一个非常严重的拖延症者。拖延症是一种现代病，每个人身上都会有，比方说早上醒来赖在床上不想...
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听完运动模型后的感想
最近几天一直外地出差，有点忙，下午抽空才听完老师分享的运动模型。讲得非常好，针对时间比较自由，时间相对比较紧张的人，都给出了相对比例合理化的建议！关于运动这件事，我还有点小小...
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命好不如习惯好——从养成良好的作息习惯做起
作息模型的语音刚刚听完，老师讲得很具体，也讲了很多的方法，非常受用。今天也看完了《睡眠革命》电子版，想起一句古语：日出而作，日落而息，人不能违背自然规律，根据昼夜节律的变化...
