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    202107复盘、202108计划

    一、7月复盘 1.阅读 【阅读主题】个人成长—心理学，思维 【计划阅读】31本 【实际阅读】31本 【输出笔记】31张 【完成率】100% 【一生10000本进度】 1196...

  • 做个精致的女孩

    目标： 1.早睡，11点之前上床（熬夜会秃头） 2.减肥 3.坚持每天跑步 4.学一门乐器 5.不吃甜食 6.不赖床，每天6：40起床 7.练字（书法提升气质） 8.练马甲线...

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    给年轻人的一些忠告

    1、对于家境一般的年轻人，真正有价值的东西，不是想走就走的旅行、身上的奢侈品和海景洋房，而是卡里的存款、脑中的知识和健康的身体。 2、30岁后再考虑结婚生子买车买房，更有利于...

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    理财篇：我真的可以财务自由吗？

    2012年我转载了一篇《5年内买车买房-理财篇》 假设你的月收入只有2000元，你也可以过得很好。把钱分成五份。第一份600元，第二份400元，第三份300元，第四份200元...

  • 每天提升自我的8个习惯

    01 如果人一天不吃饭，肚子会挨饿；长久不读书，思想也会变得平庸。 当你觉得困顿和焦虑时，恰恰就是因为书读得不够多，才会有诸多杂念和烦恼。 读书也许不能使人变得富有，却可以让...

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    2021年度计划

    似乎年度计划来的有些晚，但不管晚与否，还是得定定呀！ 一、运动计划 ①每周运动三到四次，每次20~30分钟 ②解锁马甲线 二、学习计划 ①发表一篇核心刊物 ②专业达到肖练水平...

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    女孩子应该长期坚持的好习惯！

    1. 坚持每天喝足够的水，不喜欢喝水的话可以喝些花茶，或者给水里加一些补气血的大枣等 2. 每天睡前最少抽15分钟来做运动，每天靠墙站立10分钟，训练自己的体态；...