一天喝了5.6.7.8杯水，还是很口渴，恨不得挂一个水壶在身上，！而且喝得多，尿也多，半夜还要起来上卫生间，严重影响睡眠质量，更可恶的是皮肤也很干燥，小细纹多。 你有没有想过...
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喝水可不能乱喝的，小心掉入越喝越渴的陷阱！
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坚持打卡21天跑步和阅读，改变了我什么
01 今早晨跑，我又遇见了那个大叔。 上学期有蛮长的一段时间，我都会早起去晨跑。早上五点多到六点半之间，跑步的人都不多，一般都是固定的几个，于是我对他印象很深刻。 浅绿色上衣...
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五年零收入宝妈，2018年用4个月实现月入过万，带领170+学员逆袭女神我的2018，注定是一个不平凡的2018 这一年的努力可以说得上是开挂了，同时也是我人生新起点。 在这一年我完成了两件最重要的事： 第一，从一个一分钱赚不到的宝妈，到10月份...
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龙袖:【助推】精华总结
首先，我们谈了，为什么理性的经济人并不存在。因为你的决策会出错。现实生活中的你，并不是经济学家假设的理性经济人，而是活生生的社会人。你的理性思维，常常受到直觉思维影响，各种偏...
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个人介绍
运动&健身副主编，秘密扣扣签约作者
瘦身达人，养生达人，变美达人
长居意大利，有个可爱的混血宝宝
前段时间传得最火的在国外的女人边健身边带娃，我就是其中之一啦
女神的气质是由内而外的散发
坚信通过健身可以改变气质
加入健身行列
改变自己
就这么简单
一起变美（个人微信：dengshan1560 备注简书）
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就这么简单
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