5月9日母亲节,女儿说用一个成语形容我,她说的不太准确,我说是“喜极而泣”,女儿说:对啦对啦,我真没文化------母女两个,笑做一团…… 今天我是幸福快乐的,无以言表,只能...
5月9日母亲节,女儿说用一个成语形容我,她说的不太准确,我说是“喜极而泣”,女儿说:对啦对啦,我真没文化------母女两个,笑做一团…… 今天我是幸福快乐的,无以言表,只能...
5月6日,正念训练第42天 观呼吸,冥想,治疗密码 昨晚我第一次在郁金香家长学校独立带领小组学习,两天前就备了课,学习时间是7点半到10点,前一个半小时时间是以我讲课为主,我...
4月21日正念训练打卡第33天 凡事有两面,凡想有两念,当你聚焦在正面用正念,你的内心就是平静喜悦,希望憧憬,当你聚焦在负面,你就可能掉线,稍不留心就滚入十八层地狱……所以聚...
4月9日观呼吸打卡第22天 8:00观呼吸10分钟,泪少,打太极拳加拉伸运动30分钟。 10:50观呼吸15分钟泪多,冥想做治疗密码40分钟,心情舒畅 16:30观呼吸10分...
昨天是女儿的生日,十五岁了!头天妈妈就问明天孩子生日,给她怎么过呢?因为很少在姥姥家过生日,又是现在孩子的这个特殊时期,妈妈说明天去给他买个蛋糕吧!我征求孩子的意见:她说不想...
4月5日 当下,我觉察到了自己的忧心忡忡。以往忧心忡忡的时候,我会用行动创造,会想去提醒,建议女儿有所行为,现在这个烂模式我已经提醒自己不会去做,但是如何解决这个忧心忡忡呢?...
孩子引拒绝十一点后交出手机问和我大声喊到,你认为我不送出手机不能睡觉是你认为的,不代表就是.......于是我只能沉默。孩子十一点了还不睡觉 ,爸爸提醒后依没睡,我很着急,想...
感赏女儿早上三点半起来学习画画,本来以前都是把画画放到周四完成,现在为了上数学一对一,配合老师时间,提前完成作业。 感赏女儿今天早上洗了头,还吃了好吃的热干面。 感赏女儿最近...