你好！我是苏康。 要选择稳定的工作还是追求理想? 要享受当下，还是活在未来? 生活不断地被工作填满，到底该不该辞职? 如果是你遇到这些问题，会怎么去思考呢？ 不得不说现在的很...
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这种谬误你应该警惕！??！
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这是一个值得你去思考的问题！
你好！我是苏康。 我们无论是从书本中还是从网络中，甚至是从他人传授中，都会获得很多知识。 但是我们很少会对所学的知识进行管理，大都是盲目的收藏，能用上的机会就更少了。 也许你...
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这些不重要的事情要少做，甚至是不做！
你好！我是苏康。 人的一生总有一些很重要的事情，是值得我们去思考的。 比如爱情，事业、家庭和健康等等。 没有了它们，我们的生活似乎就变得没有了意义。 但是在我们的这一生中也有...
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人生路上避免这2种心理状态?。?！
你好！我是苏康。 我们说过要通过为什么来促使自己寻找到目标，走出自己的困境。 那么我们树立目标的意义是什么呢？如何让我们深入地理解它呢？ 从无目标到有目标，你会发现自己会有神...
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掌握知识，你需要运用这个模型?。?！
你好！我是苏康。 当我们坐在电脑前想要开始整理自己的“知识文档”的时候，才发现自己学习这么多年，却没有沉淀下什么知识。 或许你的人生阅历很丰富，但因为平时并不注意积累，沉淀自...
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懂得规划你的时间才能过上更好的生活！
你好！我是苏康。 你，有没有过这样情况，看到什么事情在眼前就去做什么事情，对自己的时间毫无规划？ 我之前在一篇文章中提到了一个方法-分析时间****（感兴趣的话可以看到文章结...
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你的焦虑在于你对自己时间的无知！
你好！我是苏康。 我们身边有很多人看似忙忙碌碌，实则是在浪费时间。 你明明想要专注学习，却总是自己忍不住分心看手机或者很容易被外界打断。 你其实很清楚地知道自己要做什么，但在...
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为什么你读了很多书，却没有真正的改变？
你好！我是苏康。 有些人读几本书就有了改变，而另一些人读了大量的书籍却丝毫没有变化。 为什么你读了很多书，却没有真正的改变？ 1、读了没有能理解，理解了却又用不了。 我们读过...
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只有具备这样思维才能改变你的现状！
你好！我是苏康。 很多人都会说听过了很多道理却依然过不好一生。 为什么别人却可以做的很好？ 因为你只是用听，而不是去做。 动不动就说： 我懒?。∥矣型涎又?！我也不想啊！但就...
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如何摆脱伪完美主义？
你好！我是苏康。 我们现在已经处在今年的下半场了，你年初的计划或者目标完成的怎样了？ 我想应该有很多人要么忘了自己的目标，要么正在想着明年的计划该做什么了。 很多人都说是因为...
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活着痛苦，是你忽视了这一点?。?！
你好！我是苏康。 我曾经历过家人的不理解及责难，失恋、友谊的断联，似乎就是一个被抛弃的存在，一度深陷于挥之不去的痛苦之中。 那个时候我总是想着，为什么这一切总发生在我的身上？...
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你知道产生情绪的背后是什么吗？
你好！我是苏康。 对于情绪我们并不陌生，也都会有情绪冲动的时候。 当你陷入情绪中，你可能产生的是愤怒、恐惧，也可能是产生愉悦。 你知道我们产生情绪背后的是什么吗？ 先来说说我...
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写给像你一样孤独的人！
你好！我是苏康。 我想问你一句：你孤独吗？ 我相信你一定感受过孤独： 当你小时候得不到父母和老师的理解，你会感到孤独。 当你长大后因为工作去到一个陌生的城市，人生地不熟，你会...
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“为什么我总是这样？”犀利扎心，没事看一看，受益！
你好！我是苏康。 你有想过改变吗？ 也许你会想：“我为什么要改变？” 如果因为你的犹豫不决，导致自己错过最好的机会。 如果因为你总是害怕被拒绝，导致自己错失和喜欢的人过一生的...
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消极过去的你该醒醒了！
你好！我是苏康。 在如今浮躁的当代，自相矛盾的人太多了，他们不仅沉迷于过去的记忆，还灌输各种消极的看法，更重要的是很多人赞同这样的人生态度。 如果你也是自己比较倾向消极的过去...
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你的焦虑来自你的时间观
你好！我是苏康。 你知道你的焦虑跟你的时间观有关吗？ 就像我们每个人都有价值观、人生观一样，我们也有时间观。 你可能会说，我焦虑就是因为没有时间，时间不够用，或者马上到截止日...
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你现在做的是正确的事吗？
你好！我是苏康。 你现在做的是正确的事吗？ 我想很多人其实自己也不确定，对于这个问题很难回答出来。 01 先来说个故事。 北宋时期，王安石有一次召集大家开会讨论如何兴修水利，...
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认识自己，摆脱负面情绪，改变观念
你好！我是苏康。 我们面对现实的压力，越来越感觉力不从心，好不容易告诉自己要相信自己才能够面对一切，却又陷入了自我怀疑的负面情绪。 做什么事情都提不起精神来，尤其想要专注看本...
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你陷入了以自我为中心的思维误区？
你好！我是苏康。 我们花很多时间打造自己在社交网络上的形象，让别人相信我们过得好，很成功、很幸福。 这其实就是一种自我膨胀、自我崇拜的表现。 自我崇拜的背后，其实是自尊。 你...
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沟通中这三个问题，你中招了吗？
你好！我是苏康。 我们在日常生活中会经历很多事情，而这些事情基本都要靠沟通来完成。 沟通不只是一般人眼中的说话技巧，更是一种帮助你打破自身局限、在交流中实现自我，并且进一步帮...