@阳光依旧懒散 搞起来 祝武运昌隆
关于减重的一点心得很早就想写出来，不过一直拖着拖着，到现在为止也算是有点成就，就写出来给大家看看。 首先外面的杂志多是不能相信的，多数就是那些从来没有成功减过的人写给那些企图减重但付诸实施时每...
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@bubu 顿悟了
我享受的是灵魂从肉体抽离的快感
若要说不知不觉加入跑者行列已近一年，这一定是忽悠人的。这项痛苦漫长，不断挑战自身极限并直接折磨肉体的运动无时无刻不让我纠结万分。 我曾经在过去的文章中写过“如果你不参加长跑，...
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把360去掉吧。产品经理是第一线设计一个个未上市产品的岗位，信息安全太重要了。360提供的众多安全保障使得产品经理的工作成果太没有保障了
合格产品经理必备的12类软件
一、时间管理 Doit.im 二、知识管理 Evernote 三、代码编辑 Sublime Text 3 四、邮件处理 腾讯企业邮 五、电子文档制作及阅读 Office201...
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我享受的是灵魂从肉体抽离的快感
若要说不知不觉加入跑者行列已近一年，这一定是忽悠人的。这项痛苦漫长，不断挑战自身极限并直接折磨肉体的运动无时无刻不让我纠结万分。 我曾经在过去的文章中写过“如果你不参加长跑，...
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@frank_quan2 关键是你几点睡嘛~~ 就像调整时差那样的，我搞到第三天晚上10点上床直接昏迷
经常加班的IT民工如何锻炼身体？
关键词：通宵 健康 健身 时间 精力 管理 本文原载知乎，是本人对这个问题的回答。访问知乎寻找更多答案 门槛：你需要的是休息还是锻炼？ 如果经常加班到通宵，你需要的不是锻炼，...
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@天空中的十年 我最近还发现我的最高一档的LED有问题，红色显示不出来，变成了橙色。让人抓狂啊
Mio Link蓝牙心率手环使用心得
听从bubu的建议，买了Mio Link蓝牙心率手环至今已经快一个月了，不得不说这是一款优异的过渡产品。 我通过以心率为准绳进行训练已经超过8个月了，一开始用的是迪卡侬的31...
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我也是IT狗，我现在坚持每天早上锻炼，有几个理由供你参考：
1、早上时间不容易被事务打断，我们的客户我们老板都没这么早找我们
2、健身房找到公司边上，早上交通更通畅，所需通勤时间可能减少可以用于锻炼
3、早上运动完之后，全天的静息代谢会提高，更有助于降低体脂含量
4、因为早起晚上自然会昏迷，睡眠质量提高
我6点闹钟，7点到Gym，9点出来，9点一刻到公司，已经坚持几个月了，并且没有发现任何让我停下来的理由。
经常加班的IT民工如何锻炼身体？
关键词：通宵 健康 健身 时间 精力 管理 本文原载知乎，是本人对这个问题的回答。访问知乎寻找更多答案 门槛：你需要的是休息还是锻炼？ 如果经常加班到通宵，你需要的不是锻炼，...
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经常加班的IT民工如何锻炼身体？
关键词：通宵 健康 健身 时间 精力 管理 本文原载知乎，是本人对这个问题的回答。访问知乎寻找更多答案 门槛：你需要的是休息还是锻炼？ 如果经常加班到通宵，你需要的不是锻炼，...
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