（一） 小男孩坐在妈妈的旁边，模样很清秀，忍不住多看了两眼。面对窗外的风，妈妈用包挡住，说靠过来，一会感冒。母子的对话吸引了我，小男孩说，都怪那...
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做事老失败，别再拿毅力说事啦！一个姑娘身高178cm，健身两年从90kg降到65kg，现在可以做90kg深蹲+92kg的硬拉。她说她的速度比较慢。现在来看，没有练成金刚芭比，反而玲珑有致、线条紧实、皮肤细...
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95%的人都没听说过「体态训练」，可它才是细腰长腿的关键100天写作计划 第18天文/于水水小玩子 减肥系列文章目录 0.开篇：减掉19斤，体重变成两位数，这100天我做对了什么？ 1.动力篇：减了一辈子肥，为什么这次成功了 2....
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【特别策划】简书 X 印象笔记 我的读书笔记大赏我们读书，有时候为了消遣，有时候为了学习，但总归希望有所收获。 然而书中文字总是如过眼云烟，转瞬即忘，除非，我们记笔记。 笔记即是你的读书收获。许多年后，你的容颜和身躯都老去...
个人介绍
国家二级心理咨询师
职业生涯规划师
企业版权课授证讲师
DISC认证讲师、顾问
个人领域：
专注女性成长，陪伴女性在家庭和工作中找到平衡，有能力掌控情绪和压力，做“自由”女性。
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