打坐融入自然,可以使人延年益寿,但打坐不是灵丹妙药,不是说你一坐就包治百病,而是要养成一种生活习惯,坚持长久后,你的身心就会得到最大程度的修复和调养。 打坐最好每天不少于2次...
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打坐融入自然,可以使人延年益寿,但打坐不是灵丹妙药,不是说你一坐就包治百病,而是要养成一种生活习惯,坚持长久后,你的身心就会得到最大程度的修复和调养。 打坐最好每天不少于2次...
宇宙法则:一切都是简单的(simple)。 换句话说,就是“大道至简,繁在人心”。很多时候本来目标是一步就可以直接跨过去的,但人们却七转八转,绕来绕去。大费周折才到达目标。 ...
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