今天就是生日日记啦～ 年复一年，大概唯一不变的是每一年长长长长的碎碎碎念。不过今年的还是有点不一样，它不再意识流，十九岁范尧的碎碎碎念，加标点了！啊人长大了就是特别不一样，特...
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自律的人太可怕了，你可别轻易模仿！
1 朋友林靖是我身边的平民韩雪，她的日程安排精确到分钟，生活精简到极致。 有段时间我跟她合住，亲眼见证她每天早上六点起床，简单准备一份牛奶和烤面包做早餐，接着做半小时瑜伽，然...
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30岁才发现的生活真相1. 健康很重要。养成良好的生活习惯，坚持运动，多喝水，作息规律。尽量少喝饮料，少吃垃圾食品。尽量少熬夜，尤其是女人，经常晚睡，无论用多么昂贵的护肤品都于事无补。 2. 学会...
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“我想和干净的男生谈恋爱”
文|光辉来源 | 小光辉（ID：GCGCGCO） 问过很多女孩，你想找一个什么样的男朋友，得到了各种各样的答案， 多金的、长得帅的、三观一致的、愿意哄我的、成熟的、暖男、小奶...
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每天坚持跑步减肥，很励志？不，其实你很傻十几年前，我开始运动改变身材的时候，选择的是跑步这项运动。理由很简单，它不受地点限制，也不用花钱，只要跑起来就行了。那时候，身边胖子还非常少，只有两个同学是胖的。 所以，我跑...
