冰冰晚间复盘23.7.19 嘉许自己 1.觉察到自己当下的心烦意乱，选择了专注看几个小时书来静心跟自己待在一起 2.明显觉察到自己对自己前途的迷茫，给自己的定位不清晰，混群加...
发简信
IP属地：河南
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2023-07-19
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2023-06-04
冰冰晚间复盘~23.6.4 嘉许自己 1.坦然接纳老公指出我身上的问题~说得多，干的太少了 2.觉察到内心对于当下面临工作上的困难想要逃避退缩接纳不完美的自己 3.觉察到自己...
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冰冰晚间复盘
嘉许自己 1.坚持完成了工作目标 2.用心给自己做了营养午餐 3.坚持第二天做总结复盘 感恩他人 1.感恩同事*珂分享的水果特别甜，谢谢你我爱你 2.感恩儿子指出我最近情绪很...
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晨间日记
2023419冰冰感恩随喜日记 嘉许自己 1.学了干货立马行动去实践 2.午后混群学习并给予分享者回应和复盘，互相支持 3.心平气和和老公进行了一次畅谈 感恩他人 1.感恩钱...
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??20230415感恩随喜第305天
??感恩 1.感恩今天早起阅读《当下的力量》第一章里面提到了开悟，本体，小我，思维，意识，情绪；这些都需要我们用心去感受 2.感恩诵读三遍《我允许》感受能量满满 3.感恩今天...
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冰冰晚间复盘43天
嘉许自己 1.面对自己的完美主义情节，不再否定评判自己 2.允许自己慢下来思考蓄能 3.做好手里的每一件小事 感恩他人 1.感恩今天链接的每一个好友，从每个人身上都让我感触很...
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冰冰感恩成长日记第42天嘉许自己 1.正视自己羊了以后最近的懒 2.从内在改变信念，放下恐惧的幻想，相信自己已经完全恢复健康 3.在社群里表达真实的自己的状态 感恩他人 1.感恩*华今天和你聊天有了...
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冰冰晚间复盘41天嘉许自己 1.鼻塞没法集中注意力选择跟着刘畊宏跳操转念 2.动手学莲藕汤为身体加营养 3.学习如何跟孩子沟通半小时 感恩他人 1.感恩*姐看到我发烧了立马来私信关心我，谢谢你...
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冰冰昨日复盘嘉许自己 1.尊重两个小宝贝的意见，不以爱之名强迫孩子吃饭 2.坦然面对当下的自己，不骄不躁 3.敢于表达内心的声音，直面冲突，直面现实问题 感恩他人 1.感恩婆婆晚上做的羊...
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冰冰晚间复盘36天
嘉许自己 1.爱自己的动作~认真护理皮肤+泡脚+熏熏眼睛好舒服 2.每日精进营销~学习一个语音包 3.调整作息早睡 感恩他人 1.感恩老公下班回来带的好吃的，全家人其乐融融的...
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冰冰晚间复盘35天嘉许自己 1.用心练字2小时修心 2.觉察思维有改变，能够理性分析事情了 3.主动寻求他人帮助 感恩他人 1.感恩*红 *玲姐的耐心解答，谢谢你们，我爱你们，祝福你们财源滚滚...
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冰冰晚间复盘34天
嘉许自己 1.勇敢的突破自己主动去做了维护自己利益的事情 2.做了一场公益护肤分享 3.用心感受孩子的感受 4.遵循内心主动去链接自己想要的 感恩他人 1.感恩*福跟你聊天让...
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冰冰晚间复盘33天
嘉许自己 1.学习做卤菜 2.觉察更新自己沟通的方式感觉太好了 3.接纳自己当下不完美的语言模式 感恩他人 1.感恩婆婆昨晚帮忙照顾老二睡觉，辛苦了，谢谢你我爱你，祝福你健康...
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冰冰晚间复盘32天
嘉许自己 1.满怀好奇心去探索自己的热爱 2.继续投资自己的大脑 3.读《底层逻辑》读出了心流 4.全心陪俩孩子骑车活动两小时 感恩他人 1.感恩微友*艳主动链接我教我做美食...
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冰冰晚间复盘31天
嘉许自己 1.每天日拱一卒提升理财认知 2.今天我放下恐惧选择相信两个孩子可以相处的很好，结果真的如此 3帮孩子养成了固定时间学习做作业的习惯，儿子已经不抗拒每天写作业的动作...
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冰冰晚间复盘29-30天
嘉许自己 1.找到了自己想要深耕的路 2.敞开自己真诚链接她人收到了很多意外的惊喜 3.对未知领域的好奇和探索 感恩他人 1.感恩*萌老师的赋能和梳理，让我有了新的思路，谢谢...
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冰冰晚间复盘28/100
嘉许自己 1.为明天的生活准备食材 2.有意识和老朋友链接 3.坚持每日输入学习 感恩她人 1.感恩妈妈对我和孩子的关心，谢谢你我亲爱的妈妈，我爱你 2.感恩公公又帮忙买又帮...