五维教练十三项工具中，如果说SMART是用于目标精准定位的工具，那么CUP就是用于测评目标能否达成的利器。也许大家会问，CUP到底是什么呢？CUP其实是三个英文单词的首字母缩...
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测算目标达成率之“度量杯”——CUP -
第一个农牧业专业级教练（PCC）诞生侧记 2021.1.6今天率领引力波五人教练团来正大集团内蒙古区，进行“修炼内功，绩效跃升”高管领导力培训项目中期项目总结复盘会，有33名中高管参训，此项目为期六个月，结合线上线下培训及一对一线上...
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四点起床的奇迹 2021.2.10刚过立春，常言道一年之计在于春，一天之际在于晨，早起的鸟儿有虫吃，人们当下有两种模式：百灵鸟早起型，早睡早起好习惯，晚睡早起最辛苦！猫头鹰晚起型，“夜猫子”习惯于熬夜，晚睡晚...
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180527本-沙哈尔：正向领导力—如何找到你的最佳领导区
引言 一个管理者需要通过什么样的方式和方法，去激活团队能量从而完成目标；一个人如何让合作者接受并配合完成自己提议的方案，这体现了领导力的本质。 那么，我们如何能获得这种能力去...
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沉静的领导者才是改变世界的英雄，是你是我是每个人。本篇是学习「哈佛公开课 领袖心理学—开课介绍」学习随笔 学习初衷：从2020年开始将未来事业发展从原来支持“个人成长”转轨到“为企业服务”提供人才发展的咨询服务上，从个人提升...
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如何进行强有力发问？ 2020.5.25PCC专业教练核心能力强有力发问，为客户创造觉察，考验一个教练的提问力，在正确的时机问出正确的问题，恰到好处，犹如禅宗谈到的啐啄同时，同时同步，心有灵犀一点通，即时生发提问，...
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读书感悟录：《绩效跃升地图》 2020.6.6期待已久何巧老师的新作《绩效跃升地图》终于面试了，收到了何老师寄来的签名版新书，迫不及待地一睹为快，用了一天时间将这本书读完了，这是第一本教练界实战案例集，改变世界的28个关...
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戏耍脑洞|从什么是智能引发的自我思辨：思考自己的思考。
启心动念：本周五我陪老人去协和医院就医，因为“小乌龙”没带手机，在半自助和高信息科技的就医体验中，发现了形形色色的人、事和过程，带来了许多内心深处的感悟，最后聚焦成一个赋能问...
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D14瘦身餐打卡，午饭外餐如何保证健康饮食节奏0605今天周五，陪婆婆去协和医院看病，早起而且很忙碌，怕早高峰堵车所以简单吃了1个鸡蛋就出门了，想着到的早在医院附近吃早点，然后一上午的跌宕起伏中，再能补充食欲就是中午时候了。这一...
