《迷走神经的自我检测与治疗》是台版书，老师一年前就推荐过，直到今年8月初地面课培训学习，才把这本书的重要性重拾起来?！堆Щ嶙杂航孤?、抑郁、创伤和孤独症的自助训练》是它的大陆...
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《学会自愈：焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练》读书笔记 -
《起床后的黄金1小时》读书笔记《起床后的黄金1小时》主要讲的起床后黄金一小时的好处是什么？怎么做？是一本关于时间管理的小书，无非就是做计划，然后按计划做事，总结对比做得到与做不到，如何提升？ 重点在于早起...
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关于Why和How的思考
记得自小就听到一种说法，多问“为什么”的孩子特别聪明。长大了，凡事也喜欢问个“为什么”，似乎找出原因，问题就能被解决。甚至还有厉害的人发明了5Why分析法，意指对一个问题连续...
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家庭咨询的提问——循环提问的理解
早上读书会的时候讨论家庭咨询的提问很不一样，案例中老师的提问不是直接对着说话的人说，而是对着家庭中的另一人问，而且也没有回应说话的人，感觉好像绕着弯说话。推断这样是否就是循环...
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读书会-读书方法随想
“一个人能走得很快，一群人能走得很远。”抱着如此的宗旨，读专业书，我总喜欢参加读书会。 读书会一般有两种形式，一种是大家聚在一起轮流朗读，每读完一段或者一小个章节，大家各自发...
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《依恋的修复——唤醒创伤儿童的爱》读书笔记
这是一部案例书，你可以像读故事一样了解一位名叫“凯蒂”的创伤女孩如何修复治疗依恋的完整案例，书中主要从创伤、依恋和神经生物学角度对创伤儿童进行理解并反映了众多医护人员这方面的...
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国庆节的特别"礼物"
国庆节假期的一天晚上，孩子突然冲进书房跟我说他傍晚6点多快7点时放楼道的书不见了，怎么办？我一时反应不过来，"对，该怎么办呢？我也一片混沌，丟了两本书犯不上打110吧？警察会...
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你以为的和他以为的——论沟通中的信息一致性
上两天参加了一个社区活动的周年庆，活动中有一个有趣的小环节，会员特意提醒我说百香果茶很香，让我去拿，我来到电梯口正对的接待处，看到有两杯的百香果茶，伸手就想拿一杯，接待台后面...
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《青春期大脑风暴》读书笔记
《青春期大脑风暴》是培训课程中老师推荐的一本书，除了与青少年工作学习的需要，家有青春期少年——如何更好地了解他们帮助他顺利过渡的想法也促使我将此书收入囊中。虽然我对作者的另一...
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不能唯成绩论，但成绩还是能反映一些问题
学习成绩是什么？通俗地说，分数是什么？ 分数不代表一切，很多学生会反感家长张口闭口说分数。 如果家长没有关心孩子的身心健康，成绩是唯一的关心对象，这当然不对。 可是关心成绩有...
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高报咨询有感-考大学不易
这个月是高考季也是高报季，在咨询过程中能感受到学生的不易，家长的不易，总结现在考大学真不容易。 孩子的不易在于竞争压力太大了，从小学到高中，辛辛苦苦各种学习，绝大部分的时间都...
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《人类沟通的语用学》读书笔记1
本心理书比较晦涩，本想组读书会讨论着读，结果时间不合适，最终不了了之，唯有空闲的时候偶尔拿出来瞄两眼，开始看得云里雾去。昨晚看第二章开头却甚是有趣，甚至还有些兴奋，可能是终于...
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高考志愿规划正当时，中考规划紧跟其后
这天上午的咨询持续到中午，结束的时候发现错过了好些信息和电话。打开手机一看，原来是去年做高考志愿规划的家长转介朋友给我，让我加微信，赶快联系后，我寻思可能需要高考志愿规划，毕...