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    不用函数,也可以对比数据?

    来源:微信公众号表妹的EXCEL 记得那还是2016年9月的某一天,表妹应一群(那时候粉丝还不咋多)忠实粉丝的要求,分享了一篇时至今日仍被众多EXCEL公众号广为“复制”的推...

  • 团长棒:+1:??

    读书会·跑团总结—我把一切告诉你

    趁早小伙伴们大家好!我是大连趁早跑团阿仔,我为大家做读书会·跑团活动总结,聊聊我们在这一年里的收获和改变。特别感慨这一年时间过得非常的快,去年也是在这个美丽的海边,这个地方这...

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    月影览——六月

    一直想要做这样一件事,就是记录每个月看过的电影,好的赖的,总归是没有白看。 但是又出于懒不想每部电影发一篇,三言两语的聊聊电影,希望给你更多的想象力。 一部因为名字和海报险些...

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    大连趁早三周年大趴复盘

    从趁早大趴回来,心情久久不能平复。首先感谢15年10月份那次机缘巧合,进入了趁早跑团,开始与这个组织的不解之缘。两年间认识了这么多朋友,喝了很多鸡汤,鸡血满满的生活。 16年...

  • @月_642b 从3公里开始 慢慢进步马拉松就在脚下

    站在 ?人生的十字路口 ?遇到你

    2016年的六月,努力掩饰着自己的跛行,走进大连趁早两周年的生日大趴上,四下无一熟悉面孔,在一个角落静静坐下,听了icon的成长分享,还有嘉宾的分享,虽受感动却也无痛无痒,但...

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    搏击术学习

    首先围观听教练助理讲解注意事项: 缠完手环摆拍的美女真好看! 自己其实也非常认真的!首先全套热身,左脚在前,右脚在后,两脚平行,与水平线成45℃角。左脚后跟与右脚脚尖成直线。...

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    站在 ?人生的十字路口 ?遇到你

    2016年的六月,努力掩饰着自己的跛行,走进大连趁早两周年的生日大趴上,四下无一熟悉面孔,在一个角落静静坐下,听了icon的成长分享,还有嘉宾的分享,虽受感动却也无痛无痒,但...

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    “第一次”,原谅我这么迟才给你。

    惠琳.Lynn. 看了很多, 也想了很多。 听了很多, 也说了很多。 自己酝酿了、准备了、动心了很久, “简书”可能也等了我很久。 Anyway. Here I am. 一点...

  • 大连趁早星人马拉松注意事项

    大连国际马拉松赛将于5月13日7:10在东港会议中心鸣枪开跑。大连趁早跑团为参加马拉松比赛的趁早星人们提供一篇干货贴,有关赛前饮食,比赛当天注意事项,跑马策略。帮助和提醒趁早...

  • 团长棒:+1:??

    趁早跑团|备战大马第二次训练

    逐春风十里,跑春暖花开! 大马第二次训练大家顺利完成。所有的小伙伴都达到了LSD训练目标,完成自己的跑量任务。只要我们一直坚持下去,小伙伴们一定可以安全,科学,相对轻松的完成...