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我是叶馥

今天是晴天，早起，去上班。 早上还是起不来，那叫一个困啊，闹钟响了我从床上爬起来，然后又躺到沙发上，眯了一会，眼睛是睁不开的，然后感觉就是再让我迷个五分钟，...

我是叶馥

不可能的技艺，就是超出一般人的能力，甚至想象力，是一种极端的表现。 就像人生开挂一样，他需要四种东西。 第一，动机 动机=驱动力+目标+坚毅力 驱动力=外部驱动+内部驱动 其...

我是叶馥

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不可能的技艺：巅峰表现入门学习笔记2021-07-14

这本书是 2021 年1月 19 日出版的，叫《不可能的技艺：巅峰表现入门》（The Art of Impossible: A Peak Performance Primer...

飞行的奋进号

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我是叶馥

清晨刚起，浓雾在天明的微光中显得更加猛烈，山林像被扔进白稠的染液里，逐渐漂去墨绿的颜色。山风寂静，只能听到雾水凝积滴落的声音。 一只黄雀就站在不远处的松树上，用爪子紧紧地抓着...

我是叶馥

相信很多朋友小时候肯定喝过开水冲鸡蛋，再加上几滴香油，那是真的好喝。 那么老辉和大家聊聊开水冲鸡蛋的一些好处： 清肝明目（每天早上可以来一碗这样的开水冲鸡蛋） 润肠通便（本身...

我是叶馥

现在是早上五点五十二分，我醒来的第一件事就是做好日更，更新文章，我想，要是我在工作上也能这么认真的话，是不是我学到的东西会更多呢。 今天这边天气预报说是要下雪。然后早上起来...

我是叶馥

曾经不知不觉就让所有人都知道了我过得不幸福。 那时候的自己没有城府，自己过得不幸福就说出来。不知不觉身边人都知道了。甚至在网上说自己过得很不幸福，再找到同等遭遇的小姐妹们，大...

我是叶馥

下午送完孩子以后，想着回家好好休息休息，上午已经在健身房锻炼了90分钟，有点累，最终还是走进了健身房。现在的健身房对我有吸引力，一有空余时间，就会去健身房，去健身房取代...