文|娴线 懂得了那么多道理,却依然过不好一生,因为改变我们生活的,不是道理而是习惯。 01 毕业那年,室友小谷是全寝室衣服鞋子包包最多的女生,整整塞了两袋子,买这些淘宝地摊货...
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1.常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 2.闹钟一响就起床,要不就起来,要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水,对皮肤超好...
自己是个特别喜欢下载APP的人,浏览了许多推荐APP的文章,下载了很多,也删了很多,最后留下的一些,是我怎么也舍不得删的。 下面我将介绍一些我觉得能够帮助自我提升,提高学习效...
本人情况:身高171 体重52-58kg反复波动 读书时期体重保持在100斤左右 第1次出走 大学毕业后开始断断续续减肥,真的应了不作就不会?这句话~~毕业那年暑假因为要接模...