文/慢佳 （声明:本文纯分享护肤心得，不打广告、不接广告。） 一 你一定也听过这句话:这世界上只有懒女人，没有丑女人。我深以为然，因为曾经的我皮肤很糟糕，又憔悴又暗黄，明明二...
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干货| 教你如何在两周内养出水嫩好肌肤 -
自律是杀猪刀的克星。岁月对于很多人都是一把杀猪刀，会在我们的脸上和身上留下岁月的痕迹。但是对于那些超自律的人，岁月不是一把杀猪刀，而是一把整容刀。我们以前都说岁月不饶人，但是有些人是人不饶...
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知乎高赞！有哪些坚持下来就能变美的好习惯
搜集了知乎的15K高赞回答，希望对你有所帮助，2019年，坚持这些日常的好习惯，一起变美丽吧！ 我从以下这6个方面分别说一说吧，这样大家看起来比较方便： 一、饮食 二、运动 ...
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我们要持续性自律，而不是间歇性自虐。晨间日记 1自律 ①早起6:00之前打卡。 完成 ②晨间日记至少三件。 完成 ③看书一个小时，看文章三篇。 ④输出写作不少于1000字 完成 ⑤演讲视频4个。 完...
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