有机食品要满足这些条件： ?不使用化学合成的农药、化肥、激素、添加剂等 ?采用可持续发展的农业技术 ?种植农作物的土地需要连续三年的转换期 ?不允许使用基因工程技术(GMO)...
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过极简积极人生，请吃少一些、吃好一些 -
极简积极护肤之道：从贵妇级到平价自然护肤，我半年少花了N万元，皮肤更好了
我的学员F、K和L原来都是贵妇级护肤品的忠实粉丝。 “雅顿的时空胶囊很好用?！?“SKII的面膜超好用的说，我每天都要用一片。不用不行啊，天天熬夜加班，怎么见人？” “自从开...
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极简积极化所有关系的关键：好好处理跟父母的关系我和学员们在一起讨论心灵层面的极简积极化，讨论各种人际关系爱情、友情、普通熟人关系等关系的极简积极化，发现纷繁复杂的关系其实归根到底都是跟父母的关系，或是直接投射，或是深受影...
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为了你的家庭幸福，请极简积极化你的语言很多朋友都有一个问题，就是爱说话，说话非常唠叨，尤其是对着自己的家人的时候。而这是家人们反映最让他们厌烦的。唠叨对夫妻亲密关系、亲子关系的伤害非常大。 那我们应该怎么克服这个...
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极简自我：我这些年的减脂经历李李老师有很多学员有减肥减脂的需求，要知道身体的垃圾比家里的垃圾更需要清理掉哦，刚好学员喵喵在这方面有多年的经验积累，李李老师邀请她来为大家做下分享，希望能帮到大家，谢谢喵喵...
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5年实现财务自由，极简积极人生就是这么神奇财务自由是指你无需为生活开销而努力为钱工作的状态。简单地说，你的资产产生的被动收入必须至少要等于或超过你的日?？А?过极简生活，你会更清楚自己的所需，不会乱消费，原来你一年...
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收获高效丰盛人生的极简积极年度计划：吃青蛙，做最重要最具挑战性的事1 前言 嘿，朋友，问的就是你，过去每一年，你学习过多少制作年度计划的方法论？它们图文并茂、专业完善，你看完照着写一份年度计划，洋洋洒洒几页纸，成就感杠杠滴，仿佛拥有马良的神...
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除掉这个心理垃圾：不抱怨，也不听抱怨1 很多学员女性朋友跟我说：“李李老师，你说积极心理学说不要抱怨，可是，我觉得抱怨是好事，说出来后心情就好多了，我觉得有益身心健康。” 真的是这样吗？继续聊下去，她们就会告诉...
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极简积极你的身心：通过冥想扔掉情绪垃圾一、什么是冥想 冥想，meditation，是一种改变意识的形式，通过有意识地把注意力集中在某一点上，获得深度的宁静状态，在长时间反复练习下，使大脑进入更高的意识层面，增强自...
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极简工作、兴趣、社交，平和地接受自己的平凡李李老师觉得：极简，极是当前你认为到达你的目标的一个状态，不是终极的意思。比如，对现在的我而言，有形的物品的极简，差不多做到我最舒服的状态了，但无形的精神极简还有很长的路要走...
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不知道怎么极简积极化你的衣柜？从学习服饰搭配开始经常有学员跟我说：“李李老师，我真的不知道我的衣柜应该怎么极简化，更不知道应该怎么积极化。我连我穿什么衣服好看都不知道。” 咱们中国人不把“审美”当成一个学习任务，总想着这不...
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极简秘诀之：咬牙买几件自己特别喜欢的、但很贵的物品“李李老师，我总是无法停止买买买。我几乎每天都要在淘宝买个什么东西，不然就不舒服?！?“你都买什么东西呢？贵不贵呢？” “衣服、发饰、日常用品，什么都有，不贵，几块钱，十几块...
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过极简积极人生，一定不能买打折的物品吗“李李老师，双11是真便宜，我早早列好清单，都是必买品，省了不少钱?！?“李李老师，我现在物质欲望很低了，延迟满足的能力也提升了许多，我研究了很久家里需要添置的物品，按照你的...
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小R夫妻的极简积极人生：省钱又省时，夫妻感情更好了
学员小R夫妻都是互联网公司的员工，工作压力特别大，两人都经常加班，几乎顿顿饭都在公司附近餐馆各自解决，两个人难得在一起吃饭，更别提过上小R一直梦想的“一起买菜、一起做饭”的家...
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衣品更好，变美了，一年省32000元，还有更多好处……今天，跟大家分享学员小M的案例： 小M在过极简积极人生之前，是个不折不扣的淘宝迷，她是深圳某家互联网公司的前台，工作比较轻松，基本不用加班，每天下班都有很多空闲时间，原来不知...