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  • 高敏感人士的生存法则

    先来一个高敏感测试,如果超过 12 个就有可能是高敏感人士: 1.周围环境中最细微之处好像都能够感受得到。 2.别人的情绪会影响到我。 3.我对疼痛非常敏感。 4.繁忙的日子...

  • 我有点胆怯,但想和你好好说话

    非暴力沟通的实操版的一本书,两件事很重要,一是人的生命是有限的,二是言行是可以选择的。要学会做大象,会倾听,少说话。 不管是什么性格,都可以通过改变自动想法来改变说话习惯。 ...

  • 《亲密关系》读后感

    寻找真挚永恒的亲密关系,其实就是寻找自我。 “恐惧与无知是造成所谓的‘亲密关系失败’的两大原因”“开始和维持一段亲密关系背后的真正动机,其实在于需求”“通往地狱的路,是用期望...

  • 《人口战略》梁建章分享记录

    最近六七年中国新出生人口几乎减半,从 1800 多万到 900 多万。本书要将我们该如何来面对。 生育率的现状? 00 年之后,大城市有很多了单独或者双独家庭,生育成本以及机...

  • 《关于同一个男人简单生活的想象》

    机缘巧合,因为购买了中图网的加油包而接触了第一部北欧故事。书名显得晦涩难懂,而故事内容却是基于日常,不过就算日常,这一本书读起来也很窒息。在讲内容之前,先说一下我的改变吧,这...

  • 《洞见》读后感

    开场场景:黑客帝国,蓝色药丸维持现状,红色药丸是真相,你如何选择呢? 大脑一项重要的任务就是欺骗我们,因为大脑的第一要义是让我们活下去,而并非发现真实。解释了我们为什么喜欢垃...

  • 2023-09-08

    我发现自己已经没办法跟母亲正常沟通了,自洽是什么,信心是什么,都不见了。禁忌的话题越来越多,催婚,考编,保险,空调,每一项都能成为击垮我的稻草。说来也是有趣,我曾经以为,我有...

  • 近日小记

    近日,跟随母亲出行桂林参加“大妈团”的旗袍走秀,看到了或心态乐观,或身姿绰约,或仪态万千的走秀剪影。印象最深刻的有以下几位: 首先是一个约莫40岁的女子,身形娇小却是最妩媚动...

  • 碎碎念

    我越来越发现自己干事情属于三分钟热度,细想自己这几年坚持下来的事情,竟只有每天化妆了。最近也是越来越不爱发朋友圈了,不知道是不是随着年龄增加,分享欲也降低了。说到分享欲,最近...

  • 《我们如何思维》约翰·杜威

    —思考是为了做事 1. 什么是思维 思维的概念 * 第一阶段的思维:胡思乱想 * 第二阶段的思维:自说自话 * 第三阶段的思维:形成信念(你自己觉得靠谱的事情) * 第四阶段...

  • 情绪稳定

    我本来是在指责他人情绪不够稳定,明明是比我成熟的人,却还在用情绪炸弹惩罚我,而我还在反思我的情绪是否过于依赖他人了,此时,便发现了,我的情绪其实也不稳定。而如何做一个情绪稳定...

  • 人文品牌解读

    -记台湾张庭庭老师一次讲座 我们要做的不是商业品牌,而是人文品牌 1. 后疫情时代的经营理念 * 线上线下 一体成型 - 线下是六感体验场与展台,线上是线下的延伸会客...

  • 关于初创团队的一些反思

    初创公司,不可或缺的是销售技能以及一定量的团队管理技能。而留住业务短期靠的是销售技能,长期靠的是团队管理。 关于销售技能 很明确,初创团队中最重要的部分是能够持续有业务签单。...

  • 关于营销

    在遥远的青海省安多藏区,那里有着一项很传统的非遗技艺——唐卡。 唐卡,是藏语,意思是用绸缎装裱的卷轴画,画面内容多为宗教内容,也有会天文地理和历史故事。唐卡的描绘需要画师使用...

  • 关于真诚

    近期的一些思考 换了工作,对商业有了更多的了解和思考,在商业的世界里,真诚似乎在任何局里都是王炸的存在,那么何为真诚,在实践过程中又怎么能达到这样的状态呢,真诚跟保持隐私是否...

  • 关于人设

    今天跟同事讨论在朋友圈立人设的问题,其实现阶段,能跟你线下面对面相处的人并不多,因此,朋友圈便成了别人了解你的第一个窗口。但是万变不离其宗,当通过线上转到线下,最抓人的仍然是...

  • 2022-12-13

    最近发现自己的人际沟通能力和语言表达能力都有待提升,往深层次来探究就发现,其实,更深层次的原因是自己不知道该如何该与人建立联系,或者该怎样与同质性不高的人相处。例如在跟本科闺...

  • 读诗经

    这两日在跟着李蕾讲经典来学习诗经,既寄情于提高自己的语言修养,所谓不学诗,无以言;虽说诗经里也有一些迩之事父,远之事君的道理,但这却并不是我关注的,我想要的无外乎以古人之生活...