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  • 守住自己的幸福

    这几天大家都在享受着2018年最后一个假期,感受着7天悠闲的日子,很多人都会瞬间幸福感上升。 说到幸福,所有人都以“幸?!弊鑫松钪漳勘暝谂Ψ芙切腋J鞘裁茨??你想要的...

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    和焦虑做朋友

    23号,也就是中秋节前一天,朋友圈、微博等满篇出现“2018年最后100天”,“2018年的计划还有多少没有实现?”“赶上2018最后的末班车”,各类平台也在利用2018年最...

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    又到一年结束时

    又到一年结束时,又是一年开始时,新旧交替时段,要用一个级具意义的仪式感来告别过去,昂首前行,那就是我们常说的复盘。 复盘是自我提升非常重要且极为有效的方法。复盘源自围棋,指的...

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    《刻意练习》&《练习的心态》&《学习之道》

    好久没有更新了,最近同时阅读5本书,速度有些慢,但收获不小。5本书交替阅读其实是莫法特休息法延伸而得,不同内容、不同思维,大脑在运转的过程中得到有效的休息和使用。5本书完成3...

  • @狐狐狐狐胡狸精 嗯嗯,不能说万能,但是可以给出不同的思维角度,从自我入手经行调节

    《精力管理》读后感

    时间管理是老生常谈了,有没有用?用处有多大?个人有个人体会。最近这几个月,我最深的感受不是时间不够用,而是觉得精力不够用,虽说每天的重要待办事项全部完成了,但在回顾复盘的时候...

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    《精力管理》读后感

    时间管理是老生常谈了,有没有用?用处有多大?个人有个人体会。最近这几个月,我最深的感受不是时间不够用,而是觉得精力不够用,虽说每天的重要待办事项全部完成了,但在回顾复盘的时候...

  • @作一滴水 嗯嗯??,是老话题了,不过周边的人在此问题上乐此不疲????

    时间怎么管?

    时间管理大家都不陌生,很多人都是这个领域里的达人、专家。我周围的伙伴也不停的参加各种培训和分享,提升自己的时间管理技巧,但收效甚微。有朋友问过我,你有没有觉得时间这个东西越管...

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    时间怎么管?

    时间管理大家都不陌生,很多人都是这个领域里的达人、专家。我周围的伙伴也不停的参加各种培训和分享,提升自己的时间管理技巧,但收效甚微。有朋友问过我,你有没有觉得时间这个东西越管...

  • 《人间词话七讲》读后感

    此书的读后感,对我来说是个挑战,读的时候酣畅淋漓,写的时候就变呆傻状。中国古代诗词博大精深,但在于我,只能心里默默揣摩,对外不敢发表任何想法,因为太浅薄。 《人间词话》是中国...

  • 《规划最好的自己》读后感

    《规划最好的自己》是职业生涯规划书籍,关于本书主要分享两部分,第一部分是书中重点内容的整理,第二部是结合个人理解的总结。 第一部分 “你一旦脚踩路线,胸怀蓝图,你就会爆发出前...

  • 雪,咨询? ? (20170426)

    雪,31岁,一位善良的姑娘,毕业于武汉理工大学,在本地大企业工作6年,有大型活动策划、品牌管理、销售管理、计划管理、客户服务等工作经验,一个爱笑、声音甜美的美丽女孩。最近因公...

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    读书与精进

    曾经看到过这样一句话,“读书如同呼吸一样,与我们紧密相连?!焙罄淳橹な怯芍д咝苁Α岸潦榫拖窈粑泵宰?,简单几个字就道出了读书的重要性。 那么,读书的目的是什么...

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    好工具,大家一起用!

    最近一段时间有很多朋友和我聊工作选择和规划的问题,今儿就和大家分享一个职业规划、诊断、选择的工具,个人综合评价不错哦。 不管是什么样的职业规划方法,几乎都是围绕以下几个问题展...

  • @勇猛精进的王糟糟 写的不行啊,还是要学习

    你究竟“灵修”了个啥?

    “灵修”即灵性的修炼,是一宗教术语。具体含义、派别、修行方法等可自行百度。 物欲横流的现今社会,灵修得到人们特别的偏爱,小到在校大学生、大到百岁老人,很多人都在谈论“灵修”,...

个人介绍
你说,为什么长大了才知道要学习?
#做成长路上的陪跑者#
??记录学习,记录成长
??记录感悟,记录美好
??每天沉浸式自我感动
??国家三级心理咨询师
??学习治疗师、家庭教育指导师
??不定期更新