传奇手游全部平台_三端传奇开服网址大全下载_三端传奇版本下载教程

240 发简信
IP属地:广东
  • 120
    两年不间断的晨跑终于成就了现在的我——跑着,跑着,你就成功了(92)

    今天还谈跑步。 我们的目标是谈够100篇再说。 100篇的深度跑步感想,多少是谈出了一点跑步感受的。 其实,跑步差不多四年多了,几乎是不间断的跑。 一件简单的事情做到极致,一...

  • 更年轻更有活力??

    跑步后堪比整容

    今天在咕咚软件上发了自己今天的照片,然后再发了很久以前的照片,立刻就有3个人点赞。 跑步已经1年有余,终于在和好友的互相鼓励中,把跑步成为了习惯,彻底理解了减肥是一种...

  • 120
    跑步后堪比整容

    今天在咕咚软件上发了自己今天的照片,然后再发了很久以前的照片,立刻就有3个人点赞。 跑步已经1年有余,终于在和好友的互相鼓励中,把跑步成为了习惯,彻底理解了减肥是一种...

  • 今日跑步调速6分钟每km

    从去年10月开始跑步,时速一直控制在7分钟每km。偶尔也能在朋友圈看到有些人时速时5-6分钟,看了很是羡慕。 现在又开始断断续续的跑,刚跑的时速基本在8分钟,慢慢的发吗7分钟...

  • 当连续放弃两次之后就是一个坏习惯的开始

    好朋友来了,已经第三天没有早起运动。 自己的内心总是住着两个人,每天给你不同的声音。 一个人说快点起床运动啦,一个人说让我再睡睡吧……

  • 120
    《掌控习惯》笔记

    1、坏习惯都是即时满足,好习惯都是延迟满足。 2、糟糕的坚持也好过放弃。 3、当连续放弃之后就是一个坏习惯的开始。 4、掌控习惯的四个定律 第一让它显而易见,习惯叠加 第二让...

  • 我想对自己说,加油!少年!

    今天你五点多就醒了,看着天刚蒙蒙亮,内心想天还没亮出去跑步怕怕的,心里又想着还早呢,多睡一会再起床。过了一会儿又觉得腰间盘突出疼得不想动,结果在6点多起床。 起床后完全没有要...

  • 继续跑步4km

    想要养成一个好的习惯,就是哪怕敷衍了事也要做下去。这不每天记录50个字,睡前记起马上入手了。 今天开跑的第二天没有什么不适,反倒汗流满面让自己感觉到运动的好爽,然后的拉伸感觉...

  • 开启晨跑3km

    最近终于强迫自己不赖床了,前天开始准备开跑,却发现一直未进入状态!跑着跑着感觉就受不了,直好开始快走,先快走,为跑步打基础。 快走了两天,今天终于跑起来了,这感觉真的好爽!大...

  • 生活随笔002

    两年前的你造就了现在的自己,两年后的你由现在的你决定!活在当下,放下过去旧有的信念,从现在开始为自己活!活出不一样的自己! 不要给自己定过高的目标,切合实际每天一点点的改变!...

  • 120
    生活随笔001

    一大早被闹钟闹醒,懒洋洋的赖床之后6:10终于起床。恭喜自己挑战了拖延! 洗涑之后涂好防晒霜,带上太阳帽、耳机出门了。我喜欢的方式。 听着动感十足的音乐感觉走路已经被飘起来。...

  • 生活分割线 …

    心若没有安息的地方在哪里都是流浪…人生旅途要么读书要么旅行,然而根据现状来看,读书离自己更近些。 嘿,从今天开始做一个积极向上的人! 1.重拾早起,早起你才有更多的时间用来学...

  • 做什么都得有方法,全国市场空白,刚需,用户基数大,跟着操作月入8K+,有兴趣的+(下方)V/信,详细学习,懒人就算了,重在坚持,不懂会有详细指导。
    805316048
    ms20151202
    ↑↑=V/信=↑↑(两个随便加哪个都行)备注:js,优先通过!

  • 120
    上班第一天

    年前买了40个口罩觉得很多,过年才发现家人都没买上,于是给婆婆10个,爸妈10个,弟弟家10个,女儿抱怨:都送人了咱家没了!我安慰她咱再买! 今天才发觉我低估了口罩的紧缺程度...

  • 120
    《财富自由之路》读书感悟

    听闻李笑来的《财富自由之路》有段时间,我也渴望财务自由,最近才开始拜读。 在还没读这本书之前,一直以为这是一本关于如何“赚钱”、如何理财的书。但是当我开始翻阅时,我发现自己对...

  • 120
    读了几年书,踩了几年坑,这5点是我最想告诉你的

    过去很多年,我读过很多书,我一直在想一个问题——书对我来说,是什么? 2018年,金庸老先生去世,有一个念头在我脑中闪过: 书,对我来说,就像一本本《武功秘籍》,等着我去修炼...

个人介绍
一枚997的模式下工作的80后宝妈

早起、读书、育儿、自我成长

欢迎同频的朋友共同交流成长,微信:cc008619