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  • 体验时光

    体验时光,有时等待的时光容易被我们忽视和浪费,等车、等菜、等号,这些时光都可能因为着急、焦虑被忽视,沉浸在等待的状态,但实际上我们可以利用这些时间去做一些事情,把时间利用上,...

  • 医院里遇到的人

    这一年去医院的次数很多,见过形形色色的患者,有急匆匆的,有焦急万分的,很少看到乐呵的,毕竟生病不是什么令人高兴的事,不过生病了就一定乐呵不起来么,也不是,心态这个东西还是我们...

  • 一定要去正规医院测,你在哪个城市?北京的话,海淀妇幼保健院东南院能测,它那妇女儿童活动中心也可以测,也可以做康复。

    产后修复要做吗?

    前几天带儿子去母婴店洗澡,二楼的产后修复中心,给了一张体验券,98元可以体验五个项目,便报了名。 这两天抽空去做了腹直肌修复,他们检查说我腹直肌分离三指有余,属于重度分离,需...

  • 周岁礼

    小宝宝的周岁礼,很有意义,小家伙的第一个生日,时间真快啊,一年了,这一年很多欢声笑语,很多从未有过的体验,特别感谢这个小生命的到来,特别珍惜,所以,我也会更加勇敢和坚强,希望...

  • 身体是个系统

    身体是个系统,一处的不适或者行为不当可能会引起一系列的反应,比如运动少,肌肉量就少,肌肉量少对关节的压力就大,关节就易损失或疲劳有炎症,进一步就运动更少,引起身体的体力和机能...

  • 以身作则

    医院里遇到了一家三口,听他们之间断断续续的谈话,好像是孩子生病了,父母一直在安慰和鼓励,鼓励孩子多运动之类的,孩子好像有些沮丧和抗拒,在争辩着什么,父母看上去有些着急,但还是...

  • 《父母的语言》读后感

    通过樊登读书会了解到这本书,听过了决定入手一本纸质书看一看,断断续续不到半个月大致读完,这本书像在讲一个研究发现,作者发现人工耳蜗手术成功的幼儿经过一段时间之后语言发展出现了...

  • 当下不杂

    最近几天给小宝宝喂奶会有些难受,小宝宝长了小牙牙,会弄疼我,这几天我会有些焦虑,喂奶的时候焦虑,因为会疼,而且吃完刚好点的伤口又会破,喂完了也会焦虑,担心下一顿喂奶会不会弄破...

  • 人生本就有遗憾

    等到自己终老的时候会不会有遗憾呢?看看身边形形色色的生活,或许有遗憾才是常态,三十岁时的思想高度一定不同于二十岁,三十岁回头看二十岁的自己估计就且得有遗憾了,何况再过个几十年...

  • 学会接纳自己

    忽然意识到,之前自己的节省可能有一个原因,就是觉得自己配不上好的东西,好看的衣服,美丽的发型,甚至喜欢的人以及有些人给予的爱,而现在渐渐明白,爱自己最好的表现就是开始接纳不完...

  • 生活之道-时不时慢下脚步

    今天去做康复训练,走在路上无意间发现了一处小院,透过门看过去像是日式风格,很别致,门口写着“九扇”,上网一搜才知道是一家日料店,装修很精致,我之前走了这条路很多次但为什么都没...

  • 生活之道-小期待

    上周订了一款包月鲜花,这周六开始送,从订了花之后我的内心就有种期待,期待收到花,是期待一份美好,也是一种好奇,这让生活多了一些别样的滋味,更有层次感了,之所以订花是因为临近母...

  • 我的先生

    想写写我的先生,我和先生的一些点点滴滴,一种记录,纪念时光的痕迹。 我和先生是亲戚介绍认识的,17年下半年认识的,19年年初领证,20年年中我们的小宝宝出生了,算下来我们现在...

  • 生活需要仪式感

    1、公司的年会,我作为会务基本全程参与,令我感触比较深刻的有两个时刻。 第一个是精英谈感想。 他们站在不到50平米的舞台上,有几位精英哽咽甚至流出激动的眼泪,说着感谢,说着鼓...

  • 焦虑说明你应该采取行动了

    如果你害怕生病,那就从今天开始保持锻炼、均衡饮食,增强抵抗力;如果你害怕落伍掉队,那行此刻开始,开始学习技能,增强实力;如果你害怕心仪的人不喜欢自己,那就打磨自己,让自己闪闪...

  • 体验时光

    五一假期已经开始,对于还未上班的我来说并不能感受出假期与工作日的差异,因为时间几乎都是自由的,这种体验其实也有缺憾,没有日常的工作压力感的对比,假期也显得不那么被期待,也没有...

  • 情绪管理

    情绪管理很重要,我们以为是别人的话和行为让我们生气,实际上是我们把影响我们情绪的权利给了别人,我们可以决定是否让某人影响我们的情绪,所以我们是有主动权的,主动选择不让谁、谁的...

  • 人有牵挂了会多不舍

    母亲可能需要住院三四天,却有些犹豫,因为不舍得撂下小宝宝,从小宝宝出生到现在妈妈一直陪着、照顾着,很少离开小宝宝,这次如果必须住院,我想母亲和小宝宝都会很不习惯,让我感触的是...

  • 性格决定命运

    性格对命运的决定程度很高,性格对身体的影响也很大,急脾气的人和慢性子的人易患的疾病种类也有差异,人们都说秉性难移,但不是不能移,随着信息时代的发展,我们有各种途径可以学习到各...

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愿你我,人不冷,心更暖。