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  • 觉察愤怒

    最近总是感觉自己内心有一股无名火,老是动不动就愤怒,今天想要沉下心来,好好觉察一下。 这股愤怒就在我的胸口,是一团红色的火焰,它在张牙舞爪地燃烧着?;鹧娴暮诵木驮谛乜诘奈恢?,...

  • 自我觉察:关于信任

    一直以来,我都是觉得我是没有信任这个议题的,我觉得我很容易相信别人,我也很愿意主动释放信任的信号,直到最近发生的事,让我发现我好像并没有我想象的那么信任。 先是我看中了一个手...

  • 自我觉察:落地

    最近内心正在经历着很大的转变,总是感觉自己有些不对劲,好像不是很开心,但是又说不清,今天在聚焦过程中,理清了自己。 我从19年的时候,就感觉到自己好像不是很落地,在感知自己与...

  • 人生任意门

    如果有一扇门,可以通往任意一个地方,我会去哪里呢? 我想我会穿越会过去吧,看看千年以前这个世界是什么样子的,那个时候人们是怎么生活的,他们的喜怒哀乐是怎样的呢? 也许会穿越到...

  • 藏在日子里的温情

    人生是由无数个平平淡淡的日子构成的。在这些平淡的生活里,仔细看看,有有无数个小确幸。 细细数来,会发现自己真的好幸福啊,也真的很幸运,有着爱自己的父母,相爱相知的爱人,还有可...

  • 老照片里的旧时光

    从上大学起,我开始不自觉每次回老家之后,都要和家人拍照??赡苁且馐兜降阶约翰辉偈敲刻於己图胰讼啻Γ愿芯醯搅思锹己图胰松畹目晒?。 我喜欢抓拍,喜欢那些不经意间的家人关心的...

  • 自由书写:我理想的生活

    仔细想想,自己理想的生活是什么样子呢,好像我也一直在变化,一直在探索,自己理想的生活也一直在改变。 我正在过着自己理想的生活吧,家里人都很关心我,很爱我,我有着爱我的老公,很...

  • 自由书写:关于勇敢

    我对于勇敢的理解,是敢于突破自己,去做自己之前不敢做的事,是从对自己束缚里挣扎出来,破茧成蝶。 我想,勇敢之所以称之为勇敢,是有一个突破的过程的,是在面对自己有胆怯和害怕的时...

  • 自由书写:我的奋斗故事

    在我生命历程中,我觉得最让我骄傲的奋斗故事,就是一直在努力地做自己,在和外界的声音抗争,在奋斗着掌握自己生命的主导权。 01高考志愿的选择 在高考填志愿的时候,我选择一个并不...

  • 自由写作:我与写作的故事

    我一直以来就很喜欢文字,小时候,各种作文书,童话书,从我会拼音开始,就一直读。大人们并没有多么的引导我,没有说过读书是多么重要的事情,这反而让我更加自由的阅读。 我记得小学放...

  • 自由书写:为什么来参加写作营

    参加零基础写作营已经是第三次了,在之前的写作营里,一直在默默沉淀,有很多的学习,但是还不是很深刻,没有掌握新媒体写作的方法和技能,这次再来参加写作营,是抱着一定学会的目标,在...

  • 自由书写:五年后的我,在过着什么样的生活?

    五年后,是2027年,那个时候我已经32岁了,我应该已经是两个孩子的妈妈了,一个男孩,一个女孩,哥哥和妹妹。 我和我老公还有两个孩子,在大理过着很舒适的田园生活。平日里,我们...

  • 《波士顿咨询工作法:精准运用直觉》书评

    今天读完了《波士顿咨询工作法:精准运用直觉》的这本书,这本书是作者内田和成的创作三部曲的最后一部,其他两部分别为《波士顿咨询工作法:精准预测答案》和《波士顿咨询工作法:精准发...

  • 《丰盛》书评

    《丰盛》这本书杨定一博士,由浅入深的讲述了如何丰盛,刚开始介绍了在人生的层面,想要得到丰盛可以做些什么,拥有什么样的状态,到后来引入全部生命系列,发现丰盛是不需要追求的,我们...

  • 如何写文章的结尾?

    文章的结尾是一篇文章的最后,这个时候就更不能虎头蛇尾了。好的结尾,可以起到点明文章主旨,升华主题的作用。写好文章的结尾有六个方法供我们使用,分为总结点评法、引用名人名言法、反...

  • 如何写文章的开头?

    我们看文章习惯的都会是从头开始看,把开头看完,就知道自己对这篇敢不敢兴趣,适不适合自己。所以,一个很好的开头很重要,开头就像是陌生人之间刚认识的时候,前十秒,第一感觉,对这个...

  • 如何修改文章?

    修改文章是我们发表文章,投稿必不可少的一步。 如果是自由书写,自己写给自己看,那么不需要修改文章,因为我们在写的过程中,情感已经释放,写作的目的已经达成??墒?,我们如果想要写...

  • 如何从读者的角度写文章?

    从读者的角度写文章对于我来说,目前还是一个很难的事情。 因为我经常是自嗨型写作,我会通过文字来表达和梳理自己内心的感受,而不是传递一些信息。 我在写文章的时候,更多的是自说自...

  • 如何构思文章框架

    对于写作,我更喜欢我手心写我心,自己内心感受自然而然的流动和表达。 而当我拥有一个主题想要表达时,如何把文章写出来被大家更好地看到和吸收,就显得尤为重要。 一个好的文章框架,...