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  • 对不起，你还过不起安逸的人生

    如果可以一辈子都不必懂没钱的苦，我想应该没有多少人不想轻松安然地度过一生吧。 工作总有不顺利的地方，生活也常有不如意的时候，所以很多人都会喜欢和向往佛系的生活态度。但...

  • 关于冥想

    印度大师萨古鲁·加吉·瓦殊戴夫（Sadhguru·Jaggi·Vasudev）说：冥想没有什么真正具体的含义，你必须了解最根本的一点是，你无法“做”冥想。因为冥想是一个品质，...

  • 谈钱不伤感情，只谈感情却伤钱

    我的一个读者，苦于自己的丈夫在新婚时候就担保借钱给大哥，现在五年已过，大哥丝毫没有还钱的迹象。 夫妻二人生活并非富贵，还要每月替大哥默默还这笔银行账。 日子久了，女人委屈和怨...

  • 强者心中都是事，弱者心中都是我

    强者心中都是事，弱者心中都是我。 强者往往对人生有清晰的规划，会把精力放在自身之外更有意义的事情上，只要认为有助于达成自己的目的，就全力以赴。 很少在意别人到底怎么看我，掉不...

  • 穷人的三大伪认知

    一、伪学习——娱乐软件里学知识 抖音和知乎本质上都是娱乐软件，看着乐一乐就行了，不要以为它真的能帮你系统学习一项知识。 因为这些软件的所有算法，都是击垮你的自制力，沉迷于娱乐...

  • 时间管理和精力管理

    近期一些事情的复盘： 1.压力给的不够了，丢失目标，每天做事懒散，没有进取心； 2.由于丢失目标带来的，时间管理混乱，精力管理混乱，做事低效； 3.在低头拉车和抬头看路方面缺...

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    赚钱的四个象限和四种模式

    致富的关键在于，你能提供什么，你提供的资源越稀缺，你就越值钱。 富人对任何浪费时间的事都深恶痛绝。 四种模式对应的四种自我管理能力： E 技能劳动模式——时间管理能力 S 聚...

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    养生三宝——精满、气足、神旺（二）

    中医养生学说之所以长盛不衰，行之有效，是因为其在中医理论的指导下形成，重视人与自然界的和谐统一，强调整体性，善于调动人的主观能动性。几千年来，中国人积累了丰富的养生长寿经验，...

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    养生三宝——精满、气足、神旺（一）

    中医认为，人有“三宝”，即精、气、神。精气神乃生命之根本，是维持人体生命活动的三大要素。人要：精满、气足、神旺。只有养足了精气神，人体才会健康发展，少生疾病。 一、何为精气神...

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    有些事不必老板交代

    ——你在为谁工作？ 一个在思想上认为自己在为别人打工的人，他就不可能具有很强的责任感，一个对工作缺乏责任心的员工，不要说发展,就连饭碗也难保住。事实上，工作只为获得一...

  • 熬过孤独的你，终将会活成自己喜欢的样子

    成长的很大一部分是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点，然后发自内心的去改变，找到一个平衡点。 跟世界相处，首...

  • 随笔1207~凌晨跑步的感觉

    早上2:12分左右醒来便再也睡不着，尝试听音乐，深呼吸，回顾白天的事件都无法入睡。辗转反侧到3点，与其浪费时间，不如起床好了，反正明天周末可以补觉。要么看书，要么跑步♀?。我...