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  • 创造一个静心的时间和空间

    如果你能够安排一个特别的地方——一个小庙，或是家中的一个角落，在那里你可以每天静心——那么就不要再将那个角落用在其它任何目的，因为每一个目的都有它本身的震动，只要将那个角落作...

  • 释放掉身体里的紧张和局限

    释放掉身体里的紧张和局限 选自《从身体开始 》 [一个团体学员说他很震惊：我强烈的经验到了自己内在携带着的局限。] 你裹着一层非常硬的盔甲。但很好，你开始觉知到了。它只是一层...

  • 放松身体并不难

    放松身体并不难 奥修OSHO 从身体开始 2018-09-26 要放松身体真的并不难，但是随着文明的进化它已经变得日益困难了，因为跟身体的连结被遗失了。 我们不再活在身体里。...

  • 要非常、非常的归于中心

    要非常、非常的归于中心 原创： 奥修OSHO 从身体开始 2018-12-02 先在自己身上做些工作，然后你就可以提供按摩了。 而按摩不只是按摩。你是在分享能量；除非你内在有...

  • 关于女人(奥 修)

    你可以享受生命，在当中欢欣庆祝，与奥秘合一，但想袖手旁观的了解他根本不可能，我不理解自己，就我而言，最大的奥秘就是自己，不过我可以给你一些线索: 心理医师就是那些问你一堆问题...

  • 關於荷瑪與穆多

    關於荷瑪與穆多 荷瑪與穆多 一一 譚崔系列帶領人 荷瑪與穆多是非常好的朋友，他們對於生命擁有不同面向的體察與感知。也因為這些不同，讓他們兩人的工作一直保持著一種鮮活度。 受到...

  • 奥修解释无念禅

    奥修解释无念禅 这是一个强有力的团体，参与者带着觉察，持续透过自己无意义的声音来释放疗愈自己，净化自己。 苏菲教派，基督教，道教，萨满都有运用到这方式来与大自然神秘的力量连结...

  • 奥修关于觉知(三个阶段)

    觉知有三个阶段。 首先，开始去觉知到你的身体——在行进间、砍柴或是自井边挑水时。要时时观照、警觉、清醒、有意识，不要像具行尸走肉般在做事情。 当你能够开始意识到你的身体及自己...