题记 “婆婆”是我的奶奶,是桂系军阀之女,是个讲究了一辈子的大家闺秀。和很多老人家不一样,婆婆极喜欢女孩儿,自己生了四个儿子,追到第五个才生了女儿,有趣的是,到了计划生...
题记 “婆婆”是我的奶奶,是桂系军阀之女,是个讲究了一辈子的大家闺秀。和很多老人家不一样,婆婆极喜欢女孩儿,自己生了四个儿子,追到第五个才生了女儿,有趣的是,到了计划生...
双赢协议关系确立之后,就需要有协议来说明双赢的定义和方向,这种协议有时候被称为“绩效协议”或“合作协议”,它让纵向交往转为水平交往,从属关系转为合作关系,上级监督转为自我监督...
双赢过程赢/输的方法不可能带来双赢的结果。你总不能要求别人:“不管你是不是喜欢,都要以双赢为目标?!蔽侍馐窃跹业剿慕饩龇桨?。哈佛法学院的教授罗杰费舍和威廉尤里在二人曾合...
拆页十:《坚持,一种可以养成的习惯》行为模式化所谓“行为模式化”,是指把你想培养的习惯化为固定的模式(时间、做法、地点),并认真执行。如前所述,我们在不知不觉中培养了好多习惯...
苹果:思路非常清晰,看泡泡爸爸的I部分更容易让人记住并理解原文内容,A2也非常
洋葱:第二板块,原文除了提及设定时间,还有目标完成量的设定
拆页九《深度工作》,102-103页 九组-泡泡爸爸R: I: 深度工作指的是无干扰的状态下,专注进行职业活动。在这样的深度工作中,必须注意以下三个问题。 1、确定自己会在什么环境工作,需要工作多长时间: 创造一个良好的适用于...
R: I: 深度工作指的是无干扰的状态下,专注进行职业活动。在这样的深度工作中,必须注意以下三个问题。 1、确定自己会在什么环境工作,需要工作多长时间: 创造一个良好的适用于...
《高效能人士的时间和个人管理法则》155-156页这个例子充分显示有效的沟通多么不易,了解他人又是多么重要。正确的沟通方式也是移情聆听,至少包括四个阶段。第一阶段是复述语句,...
《高效能人士的时间和个人管理法则》164 页 快速判断干扰类型的有效工具是“开门见山的问题”。这些问题仅仅是为了弄清干扰的要点:“嘟嘟,很高兴见到你,我能怎样帮你”,“什么风...
I: WOOP模型是用实现梦想后的场景来激励自我去努力实现梦想,并在此基础上提前预想可能遇到的障碍及解决方案,大大提高行动力与实现计划的可能性。 Wish:首先,要想出想要实...
嗯嗯,要回去再研究一下,怎么更Smart,因为觉得主动权在他人手中,所以时间就很难具体。要考虑从其他角度切入,让A2 smart
#RIA联合训练营#拆页1-管理技能开发-九组-SophiaA1:有个小姐姐在上班时间抓我聊天,还看我手机,然后大声讨论我的隐私。我非常尴尬,不知道怎么办好了。也很生气,因为她不是第一次这么做了。我就很生气,就选择不理她,冷战了。但是...
I: 我常?;嵊行矶嘧约壕醯弥匾氖虑楸煌涎拥紻DL才做,或者拖到不了了之。正如书中所讲这些容易被拖延的事情通常都会比较枯燥或是很难做。但是为了让自己更有效,就要打破舒适区,...
I:通常在问“为什么”“怎么做/办”的时候,我们的思维会进入分析模式,而这样会不利于进入觉察模式。要进入觉察,我们应该做更具体的发问,比如谁,什么时间,是什么原因,具体的步骤...
A1:我一直身体不是很好,但是不喜欢健身,觉得跑步神马的太boring,加之医生说我身体太差,不能做跑步这类剧烈运动。因此我就报了舞蹈班来健身。我的小伙伴也有健身需求。由于一...
A1:之前参加了一个改革项目,项目目的为了提高培训有效性,将培训向下放到地级市的经销商工作室去完成,由于种种原因,将真人讲课改为了视频讲授主要技能。在开会时,我提出做一个课前...
A1:上周和朋友吃饭,她正在重新规划自己职业生涯,我就向她推荐了盖普洛优势测试,顺便介绍了我自己的测试结果,我说:“这个测试还是很准的,我就猜到自己的取悦分数会很低,果然是倒...
A1:有个小姐姐在上班时间抓我聊天,还看我手机,然后大声讨论我的隐私。我非常尴尬,不知道怎么办好了。也很生气,因为她不是第一次这么做了。我就很生气,就选择不理她,冷战了。但是...