现在职场人每天都太忙了，太卷了。24年开始我已经厌倦了很卷的生活，自己给自己定了个目标，不在无味的卷自己，让自己放松下来。 后来的结果就是把自己从职场中给卷出来了，这也不...
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这个春天，来灵应禅院，给身心充充电！
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突然被公司优化该怎么办？
又是熟悉的配方，又是熟悉的感觉，这次我要给自己点赞没有妥协，没有不安，没有自责和内耗，而是很勇敢的争取自己的合法权益， 看来十年了，我真的成长了。事实和挑战才是验证自己最好的...
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@杨智灯 谢谢评论和开导。
同样的事情，让我有机会检视自己的成长。
如今的情况对我也许不一定是坏事，也可以借由此锻炼下自己臣服接纳的能力离职倒计时第27天--往日重现
这个月底，我就要从我服务了三年的公司离职了，这次是被谈离的。工作近10年了，一共有两次被谈离的时候，其他都是自己主动的选择，这次在面对被谈离的时候相较于10年前我已经可以更...
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离职倒计时第27天--往日重现
这个月底，我就要从我服务了三年的公司离职了，这次是被谈离的。工作近10年了，一共有两次被谈离的时候，其他都是自己主动的选择，这次在面对被谈离的时候相较于10年前我已经可以更...
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经由地震想到的事--2024年4月3日
你从来不知道明天和意外到底哪个会先来。 早上惊闻台湾发生了7.4级地震，具体的受灾情况还未可知，不知道具体会是怎样的情形，听到这个震级就觉得是很大的震级，上次听到7级以上的地...
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小红署数据一直很差，很失望该怎么办？案主主诉：最近一年多，总觉得胃不舒服，堵得慌，去检查了也没啥事，自己就是不放心，也会因为堵得慌心理有很多的想法，总担心自己是不好的病。 抽牌： 1.魔鬼抽到 诚实 2.风王抽...
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@居尚名家
感受身体的不舒服，与身体不舒服在一起，
主要是：觉身体，觉情绪，觉念头，什么都不做，就静静的和身体在一起。
做好以后感谢自己有这样神奇的情绪体验。找回情绪的力量（回归自性分享）
在分享之初，我先要感谢教会我回归自性这个绝世神功的秦越存老师。常言道，大道至简。老师的回归自性法门让我从之前纷繁的心理疗愈方法中解脱出来，让更多的朋友可以更好地关照自己...
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事上炼心实录—附与父母和解冥想
昨天在交流培训事宜，我说晚上我可以做个Oh卡，我看到腾慧有些无奈，又嫌弃的眼神。这个眼神让我觉得不舒服，探索一下这个眼神让我想到了什么？为什么有这样的感受？ 咨：当你...
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未经他人苦 莫劝他人善
今天很想分享我遇到的一个个案。他是我一位认识的同事。之前在培训中有过接触，感觉他是一位年轻，帅气，聪明的小伙子，特别是在培训中关于数字计算环节他都能够快速，准确的说出...
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突然的重压该如何承受？
公司有位管培生，入职不到一个月。有一天骑电瓶车上班的途中，都还没走出入住的小区，因为要躲避对面而来的小车，不小心车子右转刚好撞到旁边的大妈，大妈当场倒地颅骨粉碎性骨折...
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抱抱你，一切都会越来越好的，越是寒冷越要坚定的相信自己，接纳自己和爱自己，你值得拥有想要的生活！
写在29岁，工作第7年，变化的1年
曾经以为，我的29岁时确定的，有方向的，是奔跑着的，然而事实往往与之相反，我不曾想过有一天，我会经历这么多的事情。 22年12月的冬天 在快过圣诞节的时候，突然在早上刚上班不...
