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老吾老以及人之老 幼吾幼以及人之幼 白内障是老年人的常见病，但是治疗不及时常?；嵩斐裳现氐暮蠊?，导致双目失明 周末爬山顺便跟朋友聊天，她说自己80多岁的父亲因为白内障没有及时...
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《叶武滨时间管理100讲》93-94 001情绪管理 精力分为4个维度：身体、情绪、思想、精神 生活中有10%是由发生在你身上的事情组成，其余90%的事情由你对事情的态度决定...
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《叶武滨时间管理100讲》 001推荐录音工具 易录 （1）有声音的时候会录，静音的时候不录 （2）可以进行简单的剪辑 重新剪贴 插入录音 （3）全平台软件 002推荐既能录...
《叶武滨时间管理100讲》79-80 001清单系统的工具推荐 日历系统：确定时间和日期的行动、预约和当天需要查看的信息。 推荐工具：清单系统-Omnifocus 同步功能 ...
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《叶武滨时间管理100讲》68-69 001旅行的意义 （1）让自己放松 给自己充电 让自己放空 （2）让自己有观世界的经历 打造世界观 一个人生活的广度决定它生活的高度 （...
《叶武滨时间管理100讲》66-67 001阅读的工具、方式和重点 工具：纸质书 在家读 外出：尽量用电子书来阅读 随时利用碎片化时间 Kindle 002阅读的方式 阅读一...
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