今天是我减肥的第一百五十九天。截止现在，已减十六斤。我减肥前的体重是141斤，身高157左右。那会是真的很胖了。 肥胖给我带来的最主要的是健康问题，也许是因为年轻，没有体现在...
发简信
IP属地：安徽
-
减下16斤后，减肥变得更轻松了
-
晚餐不吃，觉得很舒服
我发觉这个规律还真是百试不爽，这哈真的是晚上不吃了，不吃，人会舒服很多的。 我差不多一个月晚上都没有再吃饭了，家里这哈晚上不开火。 好的地方是体重终于是控制住了，晚上的时间更...
-
懒人攒钱方法（主题:攒钱）
1.拿到钱就先存一部分， 具体比例按自己情况来， 懒人懒得动定期存款，钱就这样攒下来了 2.生活用品，三个月买一次，更便宜且省事， 别买太多，变数多 3.设置月开销上限，超出...
-
让你持续早起的6个方法
点击上方关注，不定期发布个人成长小干货，让你的小生活不迷路。 一日之计在于晨，这句话大概是我们听得比较多的话了，而身边那些优秀的人、自律的人儿，大多都有早起的习惯。只是为什么...
-
《飘》：一个女人的顶级魅力，往往源于这三点世界名著《飘》，是美国作家玛格丽特·米切尔一生所著的经典，自出版以来便畅销不衰。书中女主人公郝思嘉，成为无数读者为之崇拜的女性，她以丰满、多元、矛盾、复杂而又立体的鲜明性格，...
-
最简单的减肥法，从1数到8，不用花钱，体重就能持续下降
不知道怎么减肥，不用发愁。今天，轻妞给大家准备了最简单、最靠谱的减肥方法，简简单单从1数到8，不用花钱就能一点点瘦下来！ 每天轻运动一小时 关注好轻的人应该都知道，我们更推荐...
