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  • 和儿子的时光2

    早上，我看见时间7:30了，我喊老公和玖起床，玖有点睡眼惺忪，我抚摸着他的背，看到他有点想眠床，老公说：玖，7:30了。玖一下子就翻身起床，穿衣洗漱。 我看见他对时间非常的敏...

  • 内观

    亲爱的家人们 当你看到这条消息，请停一停手上的事情，用一分钟看见自己，关爱自己。 我现在正在做什么?（观察） 公交车上，浏览了几分钟公众号，想内观一下 你现在拥有什么样的心情...

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    正念吃葡萄干

    对于正念这个理念，这几年越来越被大众所接受，但是对于男性群体，特别是一群刚毅的青年战士来说会怎样呢，带着好奇与疑惑，作为心理老师的我，有幸带着大家一起感受了一下“正...

  • 二胎家庭的孩子冲突，父母用介入吗？

    最近，接到好多二胎家庭因为孩子间的冲突而苦不堪言、不胜其烦的家长的求助电话，所以今天我想与大家分享一下关于二胎家庭孩子的冲突的一些观点。 一是问题本身并不是问题，...

  • 2020-07-07

    我们是一家人 今天是姐姐和弟弟一起上幼小衔接的第一天，终于两姐弟成为了同班同学。前一夜，弟弟激动一宿没睡好，姐姐很自觉早睡了。 第一天感受小学生活，俩宝贝似乎感觉一切都是新鲜...

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    有魔法的“家庭会议”

    因为我马上要出差两周，爱人工作也非常繁忙，家里即将只有姑婆一人带核桃宝宝，我有点担心核桃的日常作息。最近，我刚好在果妈阅读学习“正面管教”，里面有许多解决问题的有效工...

  • 怦然心动的整理体验

    从前，总觉得自己是一个非常努力的人，每天都安排的满满的，忙忙碌碌自以为非常的充实。可是，在这个信息爆炸的时代，越学越焦虑，越忙越不安，加上不会统筹安排，常常把重要事...

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    妈妈第一次带妹妹去上游泳课

    端午节当天下午，我第一次独自带妹妹去上游泳课，心中有些忐忑，没有像爸爸第一次带娃去上泳课那样到旁边沙发去躺着等待，我也想见证宝贝的进步，就在泳池围栏处观看。宝贝从热身...