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    即将迈入2020年

    今天是什么日子 起床：6：00 天气：晴朗，依旧很冷 心情：已经调整好心态 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点： 岁末年初，正是店里的旺季，我已经调整好心态，状态，积...

  • 有哪些让人变美的好习惯？

    1、控糖，糖分是爆痘、长皱纹，变黑最主要的罪魁祸首，很多明星为了保持冻龄都是戒米饭的，因为米饭是高GI食物，当然我们普通人不用那么狠，在不影响身体日常所需的情况下合理控制糖分...

  • 我喜欢的句子7

    1、又忙又美的人，遇到矛盾活困难时，会梳理，会调节、切换，取最有效捷径，去达到忙或美。 2、一直总结，一直改善，让工作环境和习惯日趋养生又养颜。 3、安静下来升级心智。 4、...

  • 公园湖心岛散步

    今天是什么日子 起床：8：00 就寝：打算10：30 天气：晴 心情：愉悦 任务清单 最重要的三件事：顾店、带娃、自我 改进：可以让自己的心更好的沉下来 习惯养成：日更呀，中...

  • 记录一件影响心情的事件

    生活本来就是一地鸡毛，各种琐碎的事情有时候压的喘不过气来。 我是周末上班，做的是培训行业，周一至周五在家带娃，长辈在镇上住，我们在市区，相当于我是独自带娃。 上班、带娃，新房...

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    犹太人成熟的教育模式

    世界上犹太人的数量大约只有一千六百万人，占世界总人口的0.3%，但自诺贝尔奖设立以来，22%的得奖人都是犹太人，这个比例是其他民族的100倍。 在全世界最有钱的企业家中，犹太...

  • 碎碎念

    生活简直是一地鸡毛，柴米油盐酱醋茶，样样事情都不大，样样都需要处理。生活压的人常常喘不过气来，遇到悲观的朋友我一定会躲得远远的。随着时间的流逝，身边渐渐都是些打鸡血的朋友互相...

  • 不能本末倒置

    自媒体时代的崛起，让很多人都越来越焦虑，由于一些营销号的营销让很多人都付费参加线上课程，常常把事情搞得本末倒置了。比如我，自己本身的工作还没有做完就去学线上课程，结果两头都没...

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    《高效能人士的七个习惯》架构图

    七个习惯的简要定义与架构图： 一：积极主动（Be proactive） 积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或者外在环境来下决定...