01 昨晚我失眠了。 失眠的原因是看了电影《无问西东》,其中一个场景久久地萦绕于脑中: 吴岭澜是影中一位文学天赋极高但理科极差的学生。对于人生,他很少思考过,一味地随着大众的...
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01 昨晚我失眠了。 失眠的原因是看了电影《无问西东》,其中一个场景久久地萦绕于脑中: 吴岭澜是影中一位文学天赋极高但理科极差的学生。对于人生,他很少思考过,一味地随着大众的...
缓解上台紧张这一现象既有战略上的心理性方法,也有战术上的生理性方法。比如,前面介绍的满怀信心和自我减压(降低期望值)就属于心理性方法。下面,笔者再给大家介绍六种最有效的生理性...
既然讲到了口才训练,那哪些方法才是最有效的呢?我们应该先从哪种方法开始训练呢?为了很好地回答这个问题,我们先来看一个《好口才训练模型》(见图1-1)。 首先,值得声明的是:这...
1. 前两天和朋友聊天,谈到我从开始做平台到现在最大的收获是什么。我跟她说,除了钱,最大的收获就是眼界的开阔,认识了很多有优秀的人。 如果没有认识她们,我可能会一直把自己封闭...
现在每天全世界产生的信息量,相当于牛顿那个时代的人一辈子所接收到的内容。 在如今信息爆炸的时代,我们每分每秒所接收到的信息量十分庞大且芜杂,而且并不是每一条信息,对于我们来说...